如何避开办公室的“地雷” 面对工作中的压力过大
2020-05-18 12:50:25 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:dations

原标题:如何避开办公室的“地雷” 面对工作中的压力过大

自己寻找快乐当我们拥有快乐时,漂亮的事物都会让自己的心情愉快。试着去发现身边美丽的事物:欣赏一下自己脚上穿的新款皮鞋、回想得到老板夸奖、同事的赞美,都足以让你偷偷笑上一会儿。让坏心情变得愉快就是一种能力。与其自怨自艾地等人来同情你的遭遇,不如主动出击用自己的方式解决掉这些“地雷”。

绝不压抑自己的感情最有效的摆脱坏情绪的手段就是不去强硬地抑制它,与其让坏情绪影响你一天的心情,不如让它发泄出来。当然放纵也是要有尺度的,在你表情狰狞的状况下还是找个没有人的地方发泄,是最为安全的选择。

如何避开办公室的“地雷”

清早刚刚踏进办公室就心情烦躁;没有任何原因的就想发火;无论面对谁时都像怨妇一样倾诉这个社会对你是如此的残酷……如此的情景经常在办公室里上演。面对工作中的压力过大,老板对自己的种种抱怨,同事之间错综复杂的关系等等,都有可能是你办公室里情绪“地雷”的源头。

尽情地自我陶醉音乐绝对是你恢复好心情的一剂良方,在极度郁闷的时候哼一曲自己最爱的歌曲,应该是最好的选择。不论你是音乐高手还是跑调大王,都要做到尽情地自我陶醉,彻底地哼走那些恼人的烦心事。

tags:

上一篇  下一篇

相关:

职场新人掌握这些更加自信 赢得主考官的好感

如果还在迷惘“我是谁”、“我到底要什么”、“我为何要工作”等问题。建议你赶快彻底想一想,自盛阅读、请教父母、师长、专家们,只有清楚了解自己的特性、优缺点、专长及未来目标,才能找到一份适合自己的工作,

高调工作潇洒恋爱并不难 并且不会把女人看成囊中之物而降低兴趣

需要时和男人说不,在不喜欢的时候转身就走,给男人买礼物表示自己的爱意。自己选择居住的方式,穿衣的方式,说话的方式,眼神镇定的为自己负责和买单。男人不必要觉得没面子,因为高薪女人根本没有朝那个方向去想

高调工作潇洒恋爱并不难 永远不成为对方的选择之一

没有追不到的男人 男人说:你真是一个很难控制的女人。高薪女人微笑不语,但在心里回答:因为我才是控制者。加班比约会重要。没什么能改变男人的工作态度和价值观,对高薪女人也一样。永远不成为对方的选择之一

高调工作潇洒恋爱并不难 30岁的女人追求男人的时候早就不象20岁时那样羞羞答答或死缠烂打

需要时和男人说不,在不喜欢的时候转身就走,给男人买礼物表示自己的爱意。自己选择居住的方式,穿衣的方式,说话的方式,眼神镇定的为自己负责和买单。男人不必要觉得没面子,因为高薪女人根本没有朝那个方向去想

高调工作潇洒恋爱并不难 象大多数有点成就的男人一样

一个高薪女人在动情之后,可以有实力放松对对方金钱、地位、实力方面的要求。象大多数有点成就的男人一样,只为“爱”去爱。 高薪女人吸引男人的王牌 男人说:你真是一个很难控制的女人。高薪女人微笑不语,但

站长推荐: