原标题：喝什么茶补气血?补气血的茶有哪些?
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红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子均人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了非常好的补血食疗方。
红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。
红枣还可以不可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以不可以治疗胃寒，胃疼，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，尤其适合教师、营业员等使用嗓子频率有些高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早晨上班后给我泡一杯，不但补气血，还能明目，尤其适合长时间待在电脑前的工作狂们。
喝什么茶补气血?补气血的茶有哪些?如果朋友们出现体虚的情况，是身体中缺少气血，在日常的饮食中，有非常多的补血方，可以按我下面介绍的方法去做，也可换换花样，让家人更爱吃。
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