苦瓜怎么吃不苦
2020-06-02 08:45:37 | 来源：四海网 | 投稿： | 编辑：dations
原标题：苦瓜怎么吃不苦
1.把苦瓜切成长条状，用开水过一 下，时间不要太长，过太久苦味 去掉，就没有营养了，而且颜色 不会很绿了。
2.红甜椒切丝跟苦瓜丝一起搅拌， 加上花生米，逐一加入盐，辣椒 油，香油，白醋，鸡精搅拌均匀即可。
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