原标题：韭黄的做法-男人吃韭黄能健胃养肝
韭黄相比较韭菜而言，口感较为柔嫩，滋味甜美。将韭黄和营养丰富的鸡蛋搭配，做出一份韭黄炒蛋，不仅对于男性有温中壮阳，补肾固精之效，而且鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为男性恢复元气的“还...
韭黄相比较韭菜而言，口感较为柔嫩，滋味甜美。将韭黄和营养丰富的鸡蛋搭配，做出一份韭黄炒蛋，不仅对于男性有温中壮阳，补肾固精之效，而且鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为男性恢复元气的“还原剂”，还能增强精子的活力。
1、韭黄洗净切成半寸长左右的小段。
6、最后加入少量胡椒粉翻炒均匀即可关火装盘。
韭黄：温中、补肾壮阳、行气。
韭黄炒虾仁的做法
韭黄相比较韭菜而言，口感较为柔嫩，滋味甜美。将韭黄和营养丰富的鸡蛋搭配，做出一份韭黄炒蛋，不仅对于男性有温中壮阳，补肾固精之效，而且鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为男性恢复元气的“还原剂”，还能增强精子的活力。
1、将虾剥壳，下适量的食盐，拌匀，腌制虾仁。（时间长短由自己口味而定）。
此外，对于男性来说，韭黄还具有健胃养肝、补肾助阳、固精等功效。
4、倒入蛋液。
5、倒入适量的潮汕极品鱼露。
韭黄为韭菜经软化栽培变黄的产品，因无阳光供给，不能产生光合作用，合成叶绿素，就会变成黄色，称之为“韭黄”。韭黄营养元素很多，含有丰富的蛋白质，矿物质和多种维生素等，具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲，韭黄中的膳食纤维也有助于排便。
5、快速翻炒均匀至鸡蛋熟透。
韭黄炒鸡蛋的做法
2、鸡蛋打散，加入半勺盐、适量鸡精搅打均匀。
3、炒锅入油烧至八成热，下入韭黄爆香，然后加入半勺盐炒至韭黄微微出水。
食材用料：韭黄、虾仁。
韭黄：温中、补肾壮阳、行气。
男人吃韭黄能健胃养肝
用料：韭黄300克，鸡蛋3个，油60克，盐1小勺，鸡精适量，胡椒粉适量。
做法：
4、原油锅，倒入适量的菜籽油，旺火热油锅，倒入韭黄。
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目。
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼。
做法：
2、将韭黄冲洗一遍，然后浸泡30分钟，浸泡好的韭黄，再洗净两遍，用厨房剪刀剪成段，沥干。
6、炒拌匀，一变软，即关火，上碟摆盘后，就可美美享受一番啦。
功效：
功效：
3、热锅，下适量的菜籽油，见到油冒烟，倒下虾仁，快炒至熟，捞起，待用。
相关：
5、将芒果丁加入，混合均匀。 5、放冰箱3个小时后就可以了。 焦糖牛奶鸡蛋布丁 材料：白糖50克，蛋黄2个，牛奶240克，QQ糖50克。 制作步骤： 2、加入适量的炼奶，搅拌均匀，备用。 4、将芒果泥倒入稍
鲤鱼的营养价值： 1、鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。 2、豆腐和土豆切块备用；羊肉片备用；蔬菜洗干净备用；姜切片，
摊鸡蛋： 料酒 有人害怕蛋黄中的胆固醇，其实这是非常错误的。老人体内如果血清胆固醇太低，会造成免疫力低下，血管的强度也会受到影响，同样不利于心脑血管健康。因此，健康人一天吃一两个蛋黄是非常健康的；
3、再将少许洋葱、大蒜末、胡椒粉与番茄肉酱混合拌匀，并放入锅内用温火煮熬，边煮边搅拌，熬至浓稠糊状，趁热装入清洁干净干燥的玻璃瓶里，加盖密封。放低温干燥处贮存。 四、柠檬番茄酱 4、用中火煮至汤汁变
做法三： 做法二： 将黄瓜洗净拍碎切块，，用一个小碗装入辣椒酱，再放入4茶勺的白糖，搅拌均匀。把切块的黄瓜蘸上调好的酱料，口感鲜爽，味道独特。 2、待黄瓜变软后，沥去腌出来的水，加入适量的麻油、糖