这道菜常吃可以保护视力，降血压，补血 可惜90%的人把它扔掉了｜芹菜叶｜芹菜｜补血

芹菜被称为“厨房里的药物”，芹菜从营养价值上来说，芹菜叶比茎更营养，可惜90%的人把它扔掉了。芹菜叶中所含有的维生素B2、维生素C、烟酸更是芹菜茎的两倍之多，且胡萝卜素是芹菜茎的8.6倍，镁元素是芹菜茎的3.2倍

阅读(135)2022-01-23