吃什么东西可以补充氨基酸

病情分析：氨基酸是体内合成蛋白质的基本单元。人体合成蛋白质需要的氨基酸有20种，其中有8种是必须氨基酸，也就是说这些氨基酸人体不能自身合成，必须从食物中获得。另外的12种氨基酸，人体可以利用其他物质合成。指

阅读(75)2022-02-27