老人大步慢走锻炼腿劲 [生活]

俗话说：人老腿先老。有些老年人走路变慢，说明腿部功能开始退化。但也有的老年人走路步伐依然有力，这与平时进行腿部锻炼有很大关系。近日，美国肌肉与健身网站刊文提示，散步时有意识地加入大步慢走，可以有效改变

阅读(3)2017-06-02

亲子健行大步走 口腔健康爱维护

（中央社记者叶子纲云林县16日电）云林县卫生局等今天在口湖举办亲子健行大步走，呼吁注重口腔健康，立委刘建国争取成立口腔照护站，云林牙医生公会表示，安排每周3天服务乡亲。云林县20乡镇市中，在西南海边的口湖乡

阅读(1)2017-04-16

悠游卡手机合体 行动支付迈大步

台湾迈入行动支付元年，亚洲．矽谷执行长龚明鑫宣布，力促悠游卡公司与五大电信业者联手共建行动平台，手机可当悠游卡，完成网络购票、购物、点数、投保等手续。国家发展委员会副主委暨“亚洲．矽谷计划执行中心”执

阅读(3)2017-03-14

电子函证上路 金融科技跨大步

提升会计师查核企业财报的效率、安全、防弊，电子函证服务面市；据统计，电子函证往来时间只要1天，相较现阶段纸本函证平均3周、21天，效率有显著提升。随着科技及电子商务的发展，各国对于会计、审计等作业方式也有

阅读(2)2016-12-14

大步快走　别让老化从脚开始

（优活健康网编辑部／综合整理）透过走路可以强化下半身肌肉。运动秘诀是“感觉有点吃力”。“有点吃力”就是不痛苦、也不轻松的适度运动产生的身体感觉。大步快走时，要有以下的身体感觉才算正确：•　有点喘，

阅读(1)2016-10-09

鸿海助威 夏普买回旧总部大楼迈大步

鸿海投资夏普后，夏普新任社长戴正吴推动买回总部的步伐，迈出一大步，夏普可望先拿回总社大楼对面的田边大楼。夏普今天公告，目前 NTT都市开发株式会社与夏普之间，对于夏普重新取得原先总社大楼对面的田边大楼，双

阅读(2)2016-09-21

东丽湖环境提升效果明显200居民大步赏春

定位于“城市生态公园”的东丽湖景区，日前迎来徒步游高峰。昨日，来自东丽区丰年村街道的200余居民，来到东丽湖自然艺苑开展徒步行，拉开了“万人游东丽”活动的序幕。 天津北方网讯：携邻居、带子女“暴走”7000米

阅读(6)2016-04-13