美味不发胖！巧吃DIY冬笋炒肉

★冬笋炒肉烹饪时间：30分钟。难易度：★☆☆☆☆特色：冬笋富含植物性蛋白质，且淀粉含量极低，不会对身体造成负担。还可预防肥胖、高血压，更含具抗癌作用的多醣体。材料：冬笋、猪里肌肉 各200克。佐料：米酒2茶匙

阅读(7)2016-05-11