翻来覆去睡不着 安眠药你用对了吗？ [生活]

失眠的表现和原因不同，所用药物不同，应咨询专业医生规范服用医学指导/广州市第十二人民医院副院长、神经内科主任医师胡志兵心里默念着一、二、三、四无数只绵羊在眼前飘过，但还是翻来覆去无法入睡，这种失眠的痛苦

阅读(1)2017-05-23

翻来覆去睡不着，咋办？ [生活]

人的一生中有1/3的时间都是在睡眠中度过，如果一个人能活到90岁，30年都是在睡觉。广东省中医院治未病中心徐福平博士指出，高质量的睡眠可以储备能量物质、恢复体力、消除疲劳，同时可以巩固记忆，增强机体免疫力。但

阅读(1)2017-03-27