高血脂到底能吃羊肉吗？冬天羊肉汤很鲜美，高血脂又能不能喝？
比起植物性食物来说，肉类的确含有更多脂肪、胆固醇，不过适当的肉类摄入并不会引起高血脂、高血压等症状，而且肉类能为人体提供丰富的优质蛋白、脂溶性维生素，很多植物性食物中少有的矿物质，如血红素铁、锌、钙等
阅读(116)2022-02-08