喝酸奶可防骨质疏松 酸奶该怎么挑选最好？ [生活]

每天饮用一定量的酸奶，不但能加速胃肠蠕动，有益肠道健康，还能补充钙质，预防骨质疏松。可如今市面上酸奶种类繁多，到底哪种更好呢？本期，教给大家一些酸奶选购的技巧。选择低温冷柜的产品。很多超市搞促销活动，

阅读(2)2017-06-08

远离骨质疏松，这样做比吃钙片强十倍！ [生活]

骨质疏松症又被形容为老年人健康的隐形杀手，这是因为骨质疏松不易发觉，且极易发生骨折，一旦骨折，致死率达20%、致残率高达50%。一、为什么骨折后致死、致残率如此高？一般老年人摔倒后，骨折的常见部位是腰椎、髋

阅读(1)2017-05-25