增加棕色脂肪助减重　多吃一点熊果酸食物

夏天的脚步逼近，却还甩不开体內的顽固脂肪？那就多摄取一些含熊果酸成分的食物吧！营养师表示，熊果酸食物，例如草莓、罗勒和苹果皮，都可以增加体內棕色脂肪的量，进而促进新陈代谢，达到减重的效果。让减重快一点

阅读(9)2016-04-22