春季养生宜养肝护眼 怎样养肝护眼最好? [生活]
春季养肝是众所周知的生活常识,肝开窍于目,所以春季养肝护眼必不可少。那么在春季,怎样养肝护眼呢?一、子时之前要睡觉中医认为,晚上11时开始血循肝胆经,这时候入睡,让静卧血归肝,就可以让血液回流肝脏解毒,
阅读(4)2017-06-08