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减肥的人好像都遇到过这样的问题，离目标体重越近越难减。你特别在意想要瘦下去的部位反而最难瘦，这并不能说明你瘦身不够努力，问题出在身体的“自我平衡”。为什么臀部和大腿最难减？对于大部分女性来说，减肥重灾
阅读(110)2022-04-10
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生活之中遇到一个相互扶持和尊重的人是不容易的，结为夫妻的两个人说明自己是很有缘分的。来自四川的夫妻俩想要减重，因为自己的体重实在太重，她们感情很好，但是还没有宝宝，所以就想减肥生个健康宝宝，一共俩人
阅读(12)2017-06-03
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健康是现在人大多数都开始关注的问题，但是有些时候很多人就觉得跑步锻炼身体还可减肥，那就跑步，每天坚持，但是体重不下降，身体也没见多好，跑步的时候也是有很多的问题需要注意的。跑步一直是人们喜欢并且常见
阅读(232)2017-05-31
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现在男女生在一起选对象，已经不拘泥于在家乡媒婆的介绍下去相亲，在电视上相亲已经成为时尚和潮流吗？孟非主持的《非诚勿扰》已经很多年，但是最近一直改版，你们喜欢哪一版呢？有个男生减肥三个月减掉109斤真吗？
阅读(364)2017-05-26
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在欢乐颂中，蒋欣真的看起来还是微胖的，但是身材的曲线很美，但是近日有记者拍到在机场的蒋欣大长腿，这是瘦身成功吗？蒋欣减肥是如何暴瘦的，大家想不想学习一下呀！快快来看一看吧！21日，蒋欣现身首都机场，她
阅读(166)2017-05-22
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远离乳癌，吃什么好呢？国內乳癌发生率持续攀升，根据国民健康署的癌症登记资料，103年乳癌人口已上看1万1769人，增加幅度远胜于其他种癌症，国健署认为不健康饮食型态和肥胖等，都是可能的原因。对此，营养师推荐3种
阅读(13)2017-05-16
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一般情况下我们是不会喝尿的，因为尿液本身就是一种排泄物，但是近日有名网友说他自己常年喝尿，因为喝尿能够帮助他减肥并且可以帮助他变得更年轻。究竟这神奇的尿液有没有这种功效呢？ 如果告诉你这么做有良好的减
阅读(17)2017-05-13
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央视网消息：很多公司都设立了全勤奖、业绩奖，但可能没人听说过“减肥奖”。在陕西西安，一家公司的老板为了鼓励员工健康减肥，就出了个奇招：每个月举办减肥比赛，每减一斤体重就奖励100块钱，三斤起奖，活动持续一
阅读(7)2017-05-13
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实时热点 女子为减肥染毒瘾,为减肥也是蛮拼的减肥方法惊掉下巴。女子为减肥染毒瘾,人多次劝诫无果。女子为减肥染毒瘾,容易产生幻听幻觉,烦躁易怒。女子为减肥染...文章原标题:90后女子为“减肥”染“毒瘾”家人劝
阅读(5)2017-05-09
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网络上谣传“马铃薯会越吃越胖”，其实，会造成这样的下场，应该是吃错方法与错误烹调方式所致。营养师表示，正确食用马铃薯，不但是相当优秀的淀粉来源，也是减肥的好食物，另外，马铃薯还是有益心脏健康的食物，有
阅读(7)2017-05-09
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（优活健康网编辑部／综合整理）一旦开始减肥，各种妨碍减肥的因素便如雨后春笋般地冒出，例如：外食的机会忽然增加、加班的次数变多、运动也变困难等。当身体痠痛，进入减肥的停滞期时，意志力常会变薄弱。但是，千
阅读(5)2017-05-06
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（优活健康网编辑部／综合整理）1） 鸡胸肉／鸡胸肉每100公克就含有23公克的蛋白质，再加上富含必需胺基酸，能提高肝脏功能，又不含碳水化合物与脂肪，堪称最佳的减肥圣品。此外，鸡胸肉的价格较其他高蛋白食物低廉
阅读(10)2017-05-06
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(健康医疗网／记者关嘉庆报道)网络世界什么资讯都有，一直以来就有人分享绿咖啡减肥的文章，甚至还搭配有减肥前与减肥后的图片，非常吸引人。虽然确有研究指出，绿咖啡中所含有的绿原酸成分可以促进新陈代谢，有助于
阅读(6)2017-04-24
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最重女人减肥500斤,相当于一半体重。有“世界最重女人”之称的37岁埃及女子阿提(Eman Ahmed Abd El Aty)为了减重,2017年2月飞往印度接受手术,两个...有“世界最重女人”之称的37岁埃及女子阿提(Eman Ahmed Abd El At
阅读(6)2017-04-22
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（优活健康网编辑部／综合整理）代谢下降女性群像23：爱上跑步和重训的女性特征 ● 跑步后会喝杯啤酒犒赏自己 ● 家里的瘦身 DVD 堆得跟山一样高 ● 每天锻练腹肌、背肌至少 20 次 改善对策：优先改善运动前的饮食生
阅读(4)2017-04-22
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喜欢吃优格（优酪乳）的人，平时早餐从冰箱倒出来喝一杯，能够畅快一整天。近来，网络有一则报道指出“将优格以微波炉加热变成温优格，睡前喝一杯，能让减肥、整肠效果加倍”，这是真的吗？营养师表示，优格加热不均
阅读(4)2017-04-19
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（优活健康网编辑部／综合整理）● 代谢下降女性群像01 低卡路里中毒、营养不良的女性：真的想变瘦，就要正确“吃”。● 特征／相信不吃就会变瘦 、 主食永远是冬粉 、 极端减肥造成手脚冰冷、月经失调 ● 改善对
阅读(5)2017-04-16
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中医减肥去脂新高招喝茶饮 内容来自dedecms 中医师表示，以下4道茶饮做法，皆是将材料加入600c.c.水，煮沸后转小火续煮5分钟，去渣即可饮用。 本文来自织梦 决明子杏仁润肠 适用对象：排便不顺导致小腹突出者。
阅读(12)2017-04-14
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春季除湿减肥 晚餐吃这三种主食效果最好第一：大多数人认为胖子是营养过剩。然而真相是胖子大多热量过剩，但是营养不足。因为天天吃一堆热量和糖分高的食物，真正有营养的粗粮，肉，蛋和蔬菜都吃的太少。 copyright
阅读(19)2017-04-14
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更低卡的零食，推荐20种最佳减肥食品体重对于跑步来说至关重要，合适的体重会让你感觉更好，同时有助于身心健康，让你跑得更快、更远。因此，通过食品实现健康的减肥就显得格外重要。下面就为您推荐20种最佳减肥食品
阅读(14)2017-04-14
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最受欢迎的6大减肥食品1、苹果 内容来自dedecms 减肥指数：★★★★ 内容来自dedecms 热捧理由：吃苹果既能帮助消化，还能减肥。苹果中含有的丰富可溶性膳食纤维，能够醋精胃肠道地健康?a href='http://www.ssnn.n
阅读(12)2017-04-14
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夏季减肥秘招，让你轻松减10斤天气变热有人欢喜有人愁，欢喜的是终于可以穿上美美的衣服大秀身材了，而忧愁的是夏季短且薄的衣服根本就不能盖住身上的肥肉，这让不少的美眉感到尴尬，你对身材是不是没有自信？那就赶
阅读(12)2017-04-14
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手臂赘肉怎么减？减肥小绝招胳膊粗怎么减，虽然现在瘦胳膊的方法很多，那种方法可以有效的瘦胳膊呢？你们不妨来试试瘦胳膊的运动，一种有效瘦臂方法让你拥有纤纤细臂。想自己也有纤纤细臂的MM快来看看，它让你拥有纤
阅读(13)2017-04-14
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最受欢迎的6大减肥食品1、苹果 内容来自dedecms 减肥指数：★★★★ 内容来自dedecms 热捧理由：吃苹果既能帮助消化，还能减肥。苹果中含有的丰富可溶性膳食纤维，能够醋精胃肠道地健康?a href='http://www.ssnn.n
阅读(11)2017-04-14
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(健康医疗网／记者苏湘云报道)目前减重手术包括胃绕道、胃袖状切除、胃束带、胃內水球等，手术多半针对病态性肥胖（BMI≧40）或重度肥胖（BMI≧35）但合并肥胖相关疾病患者。近来，美国食品药物管理署（FDA）核准一项
阅读(5)2017-04-06