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  • 减肥,为什么难减的总是臀部和大腿?

    减肥的人好像都遇到过这样的问题,离目标体重越近越难减。你特别在意想要瘦下去的部位反而最难瘦,这并不能说明你瘦身不够努力,问题出在身体的“自我平衡”。为什么臀部和大腿最难减?对于大部分女性来说,减肥重灾

    阅读(109)2022-04-10

  • 肥胖夫妻减重近400斤,减肥只为生个健康宝宝!

    生活之中遇到一个相互扶持和尊重的人是不容易的,结为夫妻的两个人说明自己是很有缘分的。来自四川的夫妻俩想要减重,因为自己的体重实在太重,她们感情很好,但是还没有宝宝,所以就想减肥生个健康宝宝,一共俩人

    阅读(12)2017-06-03

  • 空腹晨跑真的可以减肥吗?跑步前后可以吃什么补充体力不增肥?

    健康是现在人大多数都开始关注的问题,但是有些时候很多人就觉得跑步锻炼身体还可减肥,那就跑步,每天坚持,但是体重不下降,身体也没见多好,跑步的时候也是有很多的问题需要注意的。跑步一直是人们喜欢并且常见

    阅读(232)2017-05-31

  • 非诚三百斤胖子逆袭成男神 女生悔灭灯求挽回成功了吗?

    现在男女生在一起选对象,已经不拘泥于在家乡媒婆的介绍下去相亲,在电视上相亲已经成为时尚和潮流吗?孟非主持的《非诚勿扰》已经很多年,但是最近一直改版,你们喜欢哪一版呢?有个男生减肥三个月减掉109斤真吗?

    阅读(364)2017-05-26

  • 蒋欣被曝瘦身30斤,穿短裙秀美腿,蒋欣为什会暴瘦?

    在欢乐颂中,蒋欣真的看起来还是微胖的,但是身材的曲线很美,但是近日有记者拍到在机场的蒋欣大长腿,这是瘦身成功吗?蒋欣减肥是如何暴瘦的,大家想不想学习一下呀!快快来看一看吧!21日,蒋欣现身首都机场,她

    阅读(166)2017-05-22

  • 远离乳癌先减肥!营养师:抗肥多吃这3种食物

    远离乳癌,吃什么好呢?国內乳癌发生率持续攀升,根据国民健康署的癌症登记资料,103年乳癌人口已上看1万1769人,增加幅度远胜于其他种癌症,国健署认为不健康饮食型态和肥胖等,都是可能的原因。对此,营养师推荐3种

    阅读(13)2017-05-16

  • 男子称喝尿能减肥 还让他变得更年轻

    一般情况下我们是不会喝尿的,因为尿液本身就是一种排泄物,但是近日有名网友说他自己常年喝尿,因为喝尿能够帮助他减肥并且可以帮助他变得更年轻。究竟这神奇的尿液有没有这种功效呢? 如果告诉你这么做有良好的减

    阅读(17)2017-05-13

  • 公司设减肥奖 减一斤奖100

    央视网消息:很多公司都设立了全勤奖、业绩奖,但可能没人听说过“减肥奖”。在陕西西安,一家公司的老板为了鼓励员工健康减肥,就出了个奇招:每个月举办减肥比赛,每减一斤体重就奖励100块钱,三斤起奖,活动持续一

    阅读(7)2017-05-13

  • 女子为减肥染毒瘾 [热点]

    实时热点 女子为减肥染毒瘾,为减肥也是蛮拼的减肥方法惊掉下巴。女子为减肥染毒瘾,人多次劝诫无果。女子为减肥染毒瘾,容易产生幻听幻觉,烦躁易怒。女子为减肥染...文章原标题:90后女子为“减肥”染“毒瘾”家人劝

    阅读(5)2017-05-09

  • 马铃薯愈吃愈胖?营养师:这样吃减肥又护心

    网络上谣传“马铃薯会越吃越胖”,其实,会造成这样的下场,应该是吃错方法与错误烹调方式所致。营养师表示,正确食用马铃薯,不但是相当优秀的淀粉来源,也是减肥的好食物,另外,马铃薯还是有益心脏健康的食物,有

    阅读(7)2017-05-09

  • 减肥停滞期?6招突破减肥大敌

    (优活健康网编辑部/综合整理)一旦开始减肥,各种妨碍减肥的因素便如雨后春笋般地冒出,例如:外食的机会忽然增加、加班的次数变多、运动也变困难等。当身体痠痛,进入减肥的停滞期时,意志力常会变薄弱。但是,千

    阅读(5)2017-05-06

  • 想减肥?这9种高蛋白食物不可少

    (优活健康网编辑部/综合整理)1) 鸡胸肉/鸡胸肉每100公克就含有23公克的蛋白质,再加上富含必需胺基酸,能提高肝脏功能,又不含碳水化合物与脂肪,堪称最佳的减肥圣品。此外,鸡胸肉的价格较其他高蛋白食物低廉

    阅读(10)2017-05-06

  • 绿咖啡可减肥? 营养专家这么说

    (健康医疗网/记者关嘉庆报道)网络世界什么资讯都有,一直以来就有人分享绿咖啡减肥的文章,甚至还搭配有减肥前与减肥后的图片,非常吸引人。虽然确有研究指出,绿咖啡中所含有的绿原酸成分可以促进新陈代谢,有助于

    阅读(6)2017-04-24

  • 最重女减肥500斤 [热点]

    最重女人减肥500斤,相当于一半体重。有“世界最重女人”之称的37岁埃及女子阿提(Eman Ahmed Abd El Aty)为了减重,2017年2月飞往印度接受手术,两个...有“世界最重女人”之称的37岁埃及女子阿提(Eman Ahmed Abd El At

    阅读(6)2017-04-22

  • 喝豆浆减肥 雌激素过剩下半身更胖

    (优活健康网编辑部/综合整理)代谢下降女性群像23:爱上跑步和重训的女性特征 ● 跑步后会喝杯啤酒犒赏自己 ● 家里的瘦身 DVD 堆得跟山一样高 ● 每天锻练腹肌、背肌至少 20 次 改善对策:优先改善运动前的饮食生

    阅读(4)2017-04-22

  • 吃温优格,减肥整肠更威?营养师快速破解…

    喜欢吃优格(优酪乳)的人,平时早餐从冰箱倒出来喝一杯,能够畅快一整天。近来,网络有一则报道指出“将优格以微波炉加热变成温优格,睡前喝一杯,能让减肥、整肠效果加倍”,这是真的吗?营养师表示,优格加热不均

    阅读(4)2017-04-19

  • 别极端减肥 这样吃才不难“瘦”

    (优活健康网编辑部/综合整理)● 代谢下降女性群像01 低卡路里中毒、营养不良的女性:真的想变瘦,就要正确“吃”。● 特征/相信不吃就会变瘦 、 主食永远是冬粉 、 极端减肥造成手脚冰冷、月经失调 ● 改善对

    阅读(5)2017-04-16

  • 中医减肥去脂新高招

    中医减肥去脂新高招喝茶饮 内容来自dedecms 中医师表示,以下4道茶饮做法,皆是将材料加入600c.c.水,煮沸后转小火续煮5分钟,去渣即可饮用。 本文来自织梦 决明子杏仁润肠 适用对象:排便不顺导致小腹突出者。

    阅读(12)2017-04-14

  • 春季除湿减肥 晚餐吃这三种主食效果最好

    春季除湿减肥 晚餐吃这三种主食效果最好第一:大多数人认为胖子是营养过剩。然而真相是胖子大多热量过剩,但是营养不足。因为天天吃一堆热量和糖分高的食物,真正有营养的粗粮,肉,蛋和蔬菜都吃的太少。 copyright

    阅读(16)2017-04-14

  • 更低卡的零食,推荐20种最佳减肥食品

    更低卡的零食,推荐20种最佳减肥食品体重对于跑步来说至关重要,合适的体重会让你感觉更好,同时有助于身心健康,让你跑得更快、更远。因此,通过食品实现健康的减肥就显得格外重要。下面就为您推荐20种最佳减肥食品

    阅读(14)2017-04-14

  • 最受欢迎的6大减肥食品 苹果范冰冰剧照

    最受欢迎的6大减肥食品1、苹果 内容来自dedecms 减肥指数:★★★★ 内容来自dedecms 热捧理由:吃苹果既能帮助消化,还能减肥。苹果中含有的丰富可溶性膳食纤维,能够醋精胃肠道地健康?a href='http://www.ssnn.n

    阅读(12)2017-04-14

  • 夏季减肥秘招,让你轻松减10斤

    夏季减肥秘招,让你轻松减10斤天气变热有人欢喜有人愁,欢喜的是终于可以穿上美美的衣服大秀身材了,而忧愁的是夏季短且薄的衣服根本就不能盖住身上的肥肉,这让不少的美眉感到尴尬,你对身材是不是没有自信?那就赶

    阅读(12)2017-04-14

  • 手臂赘肉怎么减?减肥小绝招

    手臂赘肉怎么减?减肥小绝招胳膊粗怎么减,虽然现在瘦胳膊的方法很多,那种方法可以有效的瘦胳膊呢?你们不妨来试试瘦胳膊的运动,一种有效瘦臂方法让你拥有纤纤细臂。想自己也有纤纤细臂的MM快来看看,它让你拥有纤

    阅读(11)2017-04-14

  • 最受欢迎的6大减肥食品

    最受欢迎的6大减肥食品1、苹果 内容来自dedecms 减肥指数:★★★★ 内容来自dedecms 热捧理由:吃苹果既能帮助消化,还能减肥。苹果中含有的丰富可溶性膳食纤维,能够醋精胃肠道地健康?a href='http://www.ssnn.n

    阅读(11)2017-04-14

  • 减重新疗法! 抽出胃內食物有助减肥?

    (健康医疗网/记者苏湘云报道)目前减重手术包括胃绕道、胃袖状切除、胃束带、胃內水球等,手术多半针对病态性肥胖(BMI≧40)或重度肥胖(BMI≧35)但合并肥胖相关疾病患者。近来,美国食品药物管理署(FDA)核准一项

    阅读(5)2017-04-06

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