秋季运动不注意这些，小心受伤！

秋季运动不注意这些，小心受伤！气候宜人的秋季，让原本因为酷暑远离运动的人们开始又有了想运动的兴致。秋季适当锻炼，可调养肺气，提高肺脏的功能，且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外寒冷刺激的抵御能力

阅读(8)2016-10-09