抢救松垮下半身 深蹲膝盖不能超过脚尖？
许多没有运动习惯的上班族，长期久坐不仅臀部、腿部下半身容易发胖，甚至还会有屁股松垮下垂的问题。正在为松垮臀部烦恼，不敢穿比基尼的你，这个夏天想要让屁股变翘、大腿线条更为紧实？靠一招“深蹲”（Squat）就可
阅读(0)2016-08-16