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(健康医疗网/记者林怡亭报道)现代人习惯熬夜、长时间使用3C电子产品,越来越多人未老先衰,年纪轻轻“眼龄”就超越实际年龄。整形外科主治倪宗圣医生提醒大家,过度用眼容易导致眼周肌肉松弛、失去弹性,甚至眼下肌
阅读(3)2017-04-18
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(优活健康网编辑部/综合整理)写书写一上午。下午两点左右去吃午餐,用完餐继续写。然后,换其他家咖啡店,再继续写几个小时-这就是我的写书形态。通常集中时间写三个小时,就会累到写不下去的“写书”工作,只要边
阅读(7)2017-01-07
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早晨的建议放慢盥洗速度,缓和急躁的交感神经!有时候早上来不及吃饭,只能喝 1杯水的时候,就利用盥洗的时间来重整自律神经吧!静下心来慢慢刷牙也不过多花几分钟的时间,却能让呼吸变得沉稳、安定,有助于活化副交
阅读(6)2017-01-02
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今天是国庆长假后的第一个工作日,思绪涣散、工作倦怠你有没有被假日综合症击中?不过,从心理学来看,这些都只是不适应生活节奏改变而出现的反应,一般几天后就能慢慢恢复。和假日综合症相比,另一种类型的病症却真的
阅读(0)2016-10-08
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记者阮馨仪/台北报道即将在27号于小巨蛋举办演唱会的金曲歌后蔡健雅,出道20年,从自弹自唱的创作歌手到全能音乐制作人,却一度从音乐圈逃逸,成了甜点界的新秀。她接受女人迷网站专访时坦言:“一件同样的事情重复
阅读(0)2016-08-02