原来山药有这么多功效，你知道几种？

山药山药又名薯蓣、怀山药、延草、玉延、野山薯，为薯蓣科多年生缠绕草本植物的块茎。地上茎蔓生细长，紫色棱。性味归经味甘，性平，无毒。入肺、脾、肾经。食用方法炒食或煮食。也可配制成滋补食品。营养成分每100克

阅读(123)2022-03-22