跑步勿“攀比”，适合自己的才是最好的，科学跑步应该这样做
老王开通视频号啦！▲关注老王，每天分享一点跑步小知识▲来源：《无伤跑法》《智慧跑步训练法》随着马拉松热度的持续增加，一些大众跑者在没有经过系统训练，也没有跑过这么长距离的情况下，“跟风”参与到这项活动
阅读(93)2022-02-18