上班累趴？午休只要1分钟，揉揉手指能提神

上班族经常精神不济像条虫，感觉疲劳不堪，日本瑜伽大师龙村修推荐上班族利用午休时间，只要花费1分钟，自己“揉揉手指”，就可以达到缓解，甚至若有头疼、晕车、疲劳等症状，透过手指按摩，也能得到舒缓。日本知名瑜

阅读(0)2016-04-18