睡前喝一杯水　可帮助入眠

（优活健康网编辑部／综合整理）失智症患者做出的“问题行为”，大多是因为“行为、心理症状”而产生。钱被偷而大吵大闹、独自一人外出却回不了家、无法正常如厕、伸手抓取排泄物、无法整理家里、陷于忧郁状态而失去

阅读(2)2017-02-26

鼻塞过敏打呼难以入眠　这些科技产品有效！

细悬浮微粒PM2.5受到各界注目，特别冬季大陆冷空气南下，带来空气污染，可能许多过敏患者都吃不消，如果再加上呼吸中止症，恐怕导致严重睡眠不良，飞利浦推出许多安眠产品，协助消费者提高睡眠品质。台湾飞利浦医疗

阅读(1)2016-12-20

老睡不好　少糖牛奶助入眠

（优活健康网记者徐平／综合报道）睡眠是生理的基本需求，失眠是最常见的睡眠障碍，国外的流行病学调查，20％～30％的成年人有睡眠问题，老年人甚至高达35％，持续性的失眠会使病人不但晚上苦恼，白天也无法正常工作

阅读(4)2016-10-26

安心亚“安心压”　甜拥猛肌张轩睿入眠

▲安心亚看着张轩睿睡得香甜。台视、三立华剧《狼王子》播出至今引起网友热烈讨论，本集播出安心亚将从床上滚落，张轩睿恰好当“肉垫”救美，顺势相拥入眠的甜蜜剧情。安心亚自爆小时曾在床上睡着，半夜却在客厅醒来

阅读(44)2016-08-27

老是难以入眠～你的生物学年龄可能老了2岁

《Biological Psychiatry》刊登美国加州大学洛杉矶分校(University of California, Los Angeles, UCLA)的最新研究，发现失眠症状可能和女性生物学年龄的增加有关。在这篇探讨表观遗传学年龄(epigenetic age)，及睡眠

阅读(1)2016-08-19

广西失踪三姐弟被杀害 [焦点]

广西失踪三姐弟被杀害 智障母亲以为都已入眠 7月20日，广西岑溪警方在当地野外发现了前不久失踪的三名儿童遗体，经过初步调查判断系一起他杀案件，三名儿童被发现时，尸体重叠堆积在一处枯井中，死亡时间已经超过24

阅读(4)2016-07-22

四弯风　剧烈搔痒难入眠

（优活健康网记者汤荞伊／综合报道）一名48岁妇女，从小就有过敏体质，每到季节转换时，皮肤即反复发痒起疹，常有剧烈搔痒，有时甚至影响夜眠，起疹处有时在脖子、身体或四肢，今年则是在手肘內侧，因急性湿疹不断反

阅读(0)2016-07-04

天气闷热易失眠　两招助入眠

(健康医疗网／记者郭庚儒报道)失眠是现代人的文明病，平均每5人就有1人有失眠问题，国人每年吞下高达3亿多颗安眠药，但光吃安眠药能改善吗？医生强调，造成失眠的原因众多，找出病因才是根本解决之道，建议睡前做腹式

阅读(0)2016-05-20