睡眠影响寿命？中老年人一天应该睡多久？最佳睡眠时长不是6小时

每天早晨睁开眼睛，感受着被窝以外的寒冷，相信很多人心里都在“拒绝起床”，要是每天都能睡到自然醒那该多好啊！可是你知道吗？睡眠长短也会影响寿命，若是睡眠不合理将不利于长寿，一起来了解下。睡眠和寿命的关系

阅读(142)2022-02-07