女性快学中医食疗　痛经速效自疗！

（优活健康网编辑部／综合整理）痛经，是指经期前后或行经期间，出现下腹部痙攣性疼痛，恶心呕吐、全身不适的现象。痛经分为“原发性痛经”和“继发性痛经”2种。原发性痛经，又称为“功能性痛经”，指生殖器官并没有

阅读(5)2017-05-06

缩时保养蔚为风潮 抓准现代人速效需求

近日天气多变湿冷，美妆通路业者表示，3月开始换季保养商机发酵，美白类商品业绩较去年冬季增1倍；而现代人多聪明消费，喜欢天然有机商品，并开始讲求缩时保养的速效需求。药妆通路屈臣氏观察发现，每年3月美白保养

阅读(0)2017-03-10

比起速效减肥，你更需要的是不复胖策略

在帮助过近2500位减肥者的经验中发现，几乎每位来到减肥门诊求助营养师帮忙的，以前都使用过宣称速效的减肥法，例如：饮食控制、断食、运动、代餐、宣称减少体脂肪生成的健康食品、传直销保健食品、减肥药、消脂茶、

阅读(0)2016-12-05