周末假日High太晚 身体容易元气大伤 [生活]
假日晚睡觉心脏病风险上升11%这项研究成果已发表于《睡眠》医学期刊(Sleep)。研究显示，周末假日就寝时间如果比平常晚1小时，心脏病风险就会上升11%，且长期下来，周末假日晚就寝的人往往心情较差，也常昏昏欲睡、倦
阅读(2)2017-06-10