轻断食法　5天正常吃也能瘦！

（优活健康网编辑部／综合整理）我们这套轻断食法，是以7天中“5天正常吃：2天少吃”来控制一周饮食內容，如果你已经安排或临时这周某天要聚餐，还是可以开心赴约，只要遵守以下原则，且隔天就断食，让胃肠休息，我总

阅读(3)2016-12-18