夏季多吃苦养心 苦瓜怎么吃好

夏天就要吃苦瓜，为什么?因为苦瓜能凉血消暑解毒。其实，除此之外，苦瓜还有不少好处，你不一定都知道。一、苦瓜是糖友食疗佳品“苦瓜降血糖”似乎有着现代科学证据的支持。在2012发表的文献综述中发现了7篇学术期刊

阅读(71)2022-04-09