减盐防高血压！吃对4营养素，帮身体排出多余盐分

别小看“沈默杀手”高血压的危害！根据国民健康署研究发现，有高血压病史的患者，未来罹患脑中风、心脏病、肾脏病的风险，分别是没有三高民众的2.8倍、1.9倍及1.7倍！想要预防高血压上身该怎么做？日本医学教授表示，

阅读(4)2017-02-05

高盐分的汤容易导致胃癌 [热事件]

据英国一项最新研究发现，很多人认为汤能养胃，但如果汤太咸，反而会增加胃癌发病率。研究显示，餐厅厨房在做汤时，为了增加味道会多放盐。现在超市里出售的一些速食汤，含盐量甚至高达一个人一天盐分标准摄入量的一

阅读(0)2016-10-03

盐分摄取过量　哪些疾病跟着来？

(健康医疗网／记者关嘉庆报道)你知道每天只能吃多少盐吗？很多人都吃得好咸，不只是每日三餐中的盐，还有很多调味料里面也有盐，以及很多食品中都含有盐，加总起来，往往都超过每日限用量；以致因为盐分摄取过多，很

阅读(2)2016-05-14