喝点水笑一笑 五个小动作缓解焦虑 [生活]

只要有追求，就会有焦虑。当紧张、压力突袭时，科学研究告诉你，下面这些简单的方法能快速、有效地缓减焦虑。深呼吸。感到压力时，人的呼吸会变得急促而紊乱。改变当下焦虑的状态，可以先慢慢地深呼吸。尝试用鼻子深

阅读(2)2017-06-10

小伙辞职回家照顾双亲 [热搜]

如果有一天，父母无力相互照顾，我们愿意放弃自己的生活，每天照顾双亲吗？丽水遂昌县石练镇柳村的小伙雷明敏做出了自己的选择。7年前，在温州打工的他辞去月薪4000多元的工作，住回了老家比他年纪还大的黄泥房。做饭

阅读(7)2017-06-01