春天易上火，建议常吃这6种“降火”菜，清热去燥，越吃越精神｜锅｜苦瓜｜冬瓜

春季是一个万物复苏的季节，气温虽然逐渐变暖，但气候比较干燥，人也比较容易上火，经常失眠或睡眠比较差，可能是肝火比较旺盛，建议常吃这6种降肝火的食物，镇静安神睡眠好，下面，一起看看都有哪些，有喜欢的朋友们

阅读(73)2022-04-09