月经期间吃什么好月经期间吃什么好

月经不调的女性朋友，一定要调整自己的饮食和生活习惯，要有规律的生活，适度的参加体育锻炼，对于提升机体免疫功能，改善整体的状态，有较大的帮助。月经期间要少吃海鲜，螃蟹等寒性大的食物，往往会加重痛经或月经

阅读(73)2022-03-28