孕妇吃什么水果最好？这五大水果孕妇千万不能碰

1、柿子柿子又名红柿、红嘟嘟、朱果，成熟的柿子口感绵软，清甜爽口。孕期能吃吗？少吃柿子含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、钾、膳食纤维等营养成分，准妈妈适量食用，不但能增强自身免疫力，有效预防和缓解孕期便秘

阅读(70)2022-01-24