冬季养生正当时，滋补也需要找对方法

俗话说，冬季滋补，来年打虎。冬季是一年四季滋补的最好季节，但是冬季天气十分寒冷，大多数的动植物都处于冬眠状态，因此中医方面认为人们也应该遵循自然界的“蛰伏闭藏”的规律，采取以伏藏为主的养生保健方法。冬

阅读(105)2022-01-24