OMG｜71岁瑜伽奶奶刷爆朋友圈 健康运动舒适运动装必不可少

OMG｜71岁瑜伽奶奶刷爆朋友圈 健康运动舒适运动装必不可少
这几天，一位天津71岁的“瑜伽奶奶”刷爆了微博和微信朋友圈。穿一袭剪裁合身的黑裙，将银发讲究地向后盘起，款款前行的白金芹奶奶仿佛昔

阅读(2)2016-11-01

如何挑选适合你的瑜伽服

如何挑选适合你的瑜伽服
练习瑜伽的时候，一身宽松，舒适的衣服让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽状态。柔软合身的专业瑜伽服随身体动作的弯曲

阅读(2)2016-10-24

瑜伽服日常清洗及保养

瑜伽服日常清洗及保养
新购买的瑜伽服一定要用清水轻柔洗掉浮色后晾干再穿，清水过水就可，第一次不必用洗衣粉等洗涤剂，衣服都有固定剂，水洗可以强化染色，使固定色剂更加稳定。首先，新购买的瑜伽服一定要

阅读(1)2016-10-24

练瑜伽有什么好？练瑜伽的益处

练瑜伽有什么好？练瑜伽的益处
以下是从事瑜伽后出现的益处，要有耐性，瑜伽需要时间展现效果。几周内，你就会觉得内心较以前平静，注意力较集中。几个月后，器官与腺体的回春会开始发生。一、活力增加，来处

阅读(0)2016-10-24

练瑜伽一定要穿瑜伽服吗？瑜伽服的作用

练瑜伽一定要穿瑜伽服吗？瑜伽服的作用
投身于瑜伽运动的前提除了懂得基本的瑜伽理论外，自然应当拥有一身合身舒适的瑜伽服。一套好的瑜伽服重量很轻，在你做动作的时候几乎无任何的阻碍，可以使你随心所欲做

阅读(6)2016-10-22