莲年如意、枣到幸福！吃对了，让人身材窈窕

俗语说，“莲年如意、枣到幸福”，元宵节前，象征吉祥讨喜的水果千万不可少。医生指出，莲雾代表“莲年如意”、蜜枣代表“枣到幸福”，这2样当令水果都带有吉祥之意，不仅营养丰富、热量低，属低GI食物，吃对了还可以

阅读(6)2017-02-03

走春维持窈窕体态　小心关节炎上身

(健康医疗网／记者关嘉庆报道)过年时，大家都会出去走春，不只是为了游山玩水，更是为了使身体健康，维持窈窕体态；然而，对于女性而言，可得要注意膝关节保健，以免出现关节炎。骨科医生提醒，妇女较易好发骨关节疾

阅读(5)2017-01-30

恢复窈窕身材 70万妈妈粉丝向六月取经

艺人六月生女后人气更旺，粉丝页上天天都可看到一家人甜蜜互动的照片，羨煞众多妈妈纷纷来向她取育儿经，粉丝团人数也因此迅速攀升突破70万人，厂商们更相当看好此一商机，也让六月最近代言机会不断奶粉钱赚饱饱，真

阅读(6)2017-01-17

窈窕正妹天天喝果汁 竟成脂肪肝

身材纤细的她，竟也有脂肪肝，凶手竟然是夭寿甜的台湾水果。一般认为肥胖、腰围过粗等人容易脂肪肝，但肝基会发现，国內近一成脂肪肝患者体型适中，甚至偏瘦，原因在于摄取过多精致甜食、含糖饮料，不少人天天饮用两

阅读(2)2017-01-05

晚餐这样好满足！叠煮乡村牛肉汤吃出窈窕身段

小时候看老人家煲汤，总以为把材料一口气倒进锅內就是了。长大后才知道当中暗藏很多学问呢！最近尝试用“叠煮”的方法煲汤，按照蔬菜的特性，层层叠叠放到锅中烹煮。不但能锁住蔬菜的水分及营养，汤头清甜，每一口都

阅读(3)2016-12-05

台南市立安南医院临床营养科暨家医科第一届“轻盈窈窕班”总减重60公斤???平均每人减重3公斤

【大成报记者刘彩云/台南报道】台南市立安南医院临床营养科暨家医科第一届“轻盈窈窕班”今发表减重成果，林瑞模院长特于今日晨会中亲自勉励颁奖予个人组第一名员工-陈彦瑜,第二名-员工田缘汝,第三名-志工杨淑惠及团

阅读(6)2016-07-22

演员梁定原拍bnt写真 身线完美窈窕迷人

bnt新闻讯 近日，韩国演员梁定原携手bntnews拍摄了一组时尚写真。自小学习舞蹈的她在写真中尽展完美的身线，运动造型展现健康美，白色长裙窈窕迷人，短裤上衣的搭配自然简约，演绎出女孩的甜美可人。王容/文 S

阅读(3)2016-07-01

正确减重不复胖　台大新竹分院推出“窈窕一夏”减重班

【大成报记者罗蔚舟／新竹报道】45岁陈女士刚参加减重班课程时说：“我以前减肥时，只吃鸡胸肉及烫青菜，一开始瘦很快，没多久就胖回去了，接着体脂开始飙高，之后就再也减不下来了。”后来，陈女士参加减重班，透过

阅读(0)2016-06-14

无糖时尚正流行！豆浆喝出窈窕身材

爱吃糖易身材走样　摄取过多不健康你知道吗？每1公克的糖就有4大卡的热量，每天只要喝一两杯含糖饮料，就很容易变胖，过多的糖分对身体也有各种坏处。世界卫生组织（WHO）建议，每天糖提供的热量应少于总热量的10%，

阅读(3)2016-05-30

台大新竹分院“窈窕一夏”减重班开班　结合饮食及运动课程

【大成报记者罗蔚舟／新竹报道】“我的体重回不去了？”现代人常坐在电脑前，压力一大就会以美食当作解忧处方，久而久之体重越来越重，发现在却早以回不去了。台大医院新竹分院于暑假(7月13日～8月31日每周三下午2～

阅读(0)2016-05-23

韩佳人产后出院 依然保持窈窕身材揭秘与金秀贤的往事

2016年5月18日讯，韩国“第一美女”韩佳人于2005年与延正勋结婚，他们结婚11年后，韩佳人于上月13日平安诞下女儿。近日，韩佳人产后出院，依然保持窈窕身材。产后入住韩国江南月子中心的韩佳人被目击与爱女一同出院，

阅读(0)2016-05-18

阿喜自认鲜美窈窕 半夜被网友逼哭

‘宅男女神’阿喜出道两年，凭借着健康亮丽的外型，清新自然的形象成为厂商最爱，不但各种和路跑、运动有关的活动应接不暇，近日又接下纤美窈窕奶粉的代言人，厂商希望借着她吃得健康吃得窈窕的形象，吸引消费者，

阅读(5)2016-05-12

身材窈窕凹凸有致！美艳大妈模特队公园排练引市民围观

2016年4月14日，郑州，一支由中老年女子组成的模特队在郑州市人民公园内排练引来市民围观拍照。模特队成员身穿旗袍，身材高挑，精气神十足。据该模特队队长刘杰介绍，她们这支模特队取名丽杰，组建于2014年6月4日，成

阅读(7)2016-04-14