原标题：去角质的好处和方法：女生怎么去角质？
不同肤质的人去角质的方法是不同的，这里针对不同的肤质提供最适宜的方法哦。
首先是混合型的肌肤，它适合的是用卸妆产品去角质，这样既不会伤害肌肤水油平衡，又能有效软化角质让皮肤光滑哦。
干燥部位需要避免过度刺激，而油腻部位则需要彻底清洁，难以用一种去角质膏达到两种效果，还可以避免毛孔堵塞哦。
然后是粗糙型肌肤，粗糙型肌肤要用洁肤棉去角质，然后用角质膏揉搓清洗，用洁肤棉可以有效贴合肌肤，去除残留哦。
最后是受损害和衰老的肌肤，可以用精华素和面霜，这类产品不会让你的肌肤问题雪上加霜，它是用柔和的方式抚平衰老的肌肤和新陈代谢留下的杂质，温和无伤害哦。
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如果你要赴一场约会，那一款精致的妆容是必不可少的，来看看约会时最有心机的打扮吧。第一，粉底液的透亮和甜蜜感，粉底液中的晶亮乳液能增加脸部光泽打造层次感哦，偏粉嫩的粉底可以打造透明感，让肌肤立体起来哦。第二，眼线的层次和轮廓，眼线的轮廓可以为脸部增加亮点，眼线的层次可以增加眼部的深邃感，如此横纵的交错让眼睛更加生动迷人。第三，鼻尖的直挺和白嫩，鼻尖的立体可以用粉底液或BB在鼻梁上抹上亮亮的一层，然后在鼻翼两侧打上阴影。第四，唇部的轮廓和自然，唇部的轮廓可以用唇线笔勾出轮廓，而唇部的自然主要是在平日要注意唇部的补水和护理。来一款精致的妆容，来一场浪漫的约会，一切都刚刚好哦。
如果你不小心把自己暴露在紫外线下而且肌肤瞬间变红变黑，那么就来试试这7个方法。NO1,把苹果浸入米酒后，7天后滤去沉淀，然后用棉签蘸取涂抹在面部，作用是使面部红润。NO2，用甘油和白醋按1比5的比例调制后敷在面部，作用是美白。NO3，把蛋清加入西瓜汁搅拌，做成面膜在睡前敷在脸部，作用是让皮肤光滑细腻。NO4，把半粒阿司匹林用温开水冲服，作用是避免皮肤发红。NO5，把枸杞用白酒浸泡，空腹时饮用，作用是滋润肌肤。NO6，用西瓜皮切薄敷在脸上，作用是美白补水。NO7，在洗脸水中加入少许白醋，作用是美白肌肤。另外，大家要注意在洗脸时要冷热水交替来控制毛孔的收缩，起到净白和锁水效果哦。
正所谓“人靠衣装，佛佛靠金装”嘛。越来越多的追求完美的美眉们，在服装搭配上很是下功夫。聪明的美眉们懂得用服装来修饰自己的不足。每当看到明星们穿的很时尚、很美丽，你们的心是不是为之一动了呢？其实一件适合自己的衣服可以展现出你身材的曲线，体现你美丽动人的气质。只要美眉们学会搭配衣服，就可以展现出你想要的美丽，你该有的美丽。 怎样搭配衣服才能让你给人一种脱胎换骨的感觉呢？ 黑白是绝配，我相信这是大家耳熟能详的事了。上身穿一件宽松或紧身的白T恤（根据个人的身材决定），然后下身搭配一条紧身的但又弹性的黑色裤子，再配上一双色彩鲜艳一点的高跟鞋，红色、绿色、蓝色皆可。均根据个人的喜好来。这样的搭配可以给人一种明显范，让你整个人显得既高挑又与众不同。 一款宽松型的长款衣服，可以让人更加显瘦，且可以掩盖身材的不完美。在适当的情况下可以在腰间配上一条腰带，可以让整个人的身材显得更加匀称、协调。 一件鲜艳醒目的桔色雪纺衣服，让人显得活力四射。然后在搭配一条颜色深一点的超短裤，可让你显得更加俏皮活泼，很适合性格开朗的美眉哦。 一件绿色的包身裙，让你在性感的同时却不失青春活力。让你有小女人的风范。很适
每个美眉们在心中都有一个小小的梦想，那就是穿上自己喜欢的高跟鞋和自己心爱的王子在一起。正所谓“小巧玲珑”嘛！谁不喜欢小脚呢，但是有很多美眉们由于骨架宽，肉多，导致脚显得肥肥的很臃肿，看到别人穿漂亮的高跟鞋，自己挺是羡慕的。就算身材再好，一双肥肥的脚总会显得美中不足。 很多美眉们有时穿上自己的喜欢的小脚裤之后，一双肥肥的鞋总是会给整体减分，让美眉们为之苦恼啊。有的美眉们甚者买小一点的鞋子来抑制脚部得伸长，这样既不利于脚部减肥，而且还有害于身体健康。其实瘦脚也是一件很困难的事情，但只要美眉们每天都持之以恒，一定会达到你们想要的效果哦。那怎样才能使这个胖脚丫变成纤纤玉足呢？ 首先呢？我们平时应该少穿或不穿太紧的裤子，这样会不利于血液循环。有些觉得打赤脚很舒服的美眉们不要赤脚跑着玩哦，这样会使脚变得非常宽。经常足浴也可以瘦脚哦，由于热水的原因，会促进脚部血液的循环，从而达到瘦脚的效果。 在睡觉之前给脚部按摩顺着脚的方向向上按摩，可间接的促进脚步脂肪的燃烧。每天洗脚时给脚去角质，不仅可以让脚变得瘦瘦的，而且还会让脚变得更细嫩哦。美眉们也可以多做一些脚部运动哦，例如跑步、散步、跳绳等之
拥有一个完美的翘臀是展现一个女人婀娜多姿的S曲线的重要问题。我想能过拥有一个性感迷人的紧实臀部也是很多美眉们所追求的，但是由于很多上班族的美眉们，臀部得不到锻炼，臀部的肌肉开始变得肥大、扁塌、没型，就算再好看的衣服穿在身上也体现不出它的美。又因为臀部的下垂导致体形受到严重的影响，也会给很多美眉们带来自卑。那我们应该怎样做才能实现我们的这个小小的梦想呢？其实方法有很多，那接下来我就为上班族的美眉们量身打造一些方法吧！ 首先最最重要的就是一定要有正确的坐姿和走路姿势。然后就是坐在电脑前工作半小时后站起来运动5分钟足以，这样就可以让臀部得到放松。 平时我们在家休息时，美眉们可以用抬腿的方式来瘦臀。先将左腿抬高至肚子部位，停顿5S后再将右腿抬高至肚子部位，就这样一直反复做，做十分钟就可以了。闲暇时间美眉们可以骑自行去出游，这样不仅可以使臀部得到更多的锻炼，而且还有瘦腿的功效哦，真是一举两得啊。 美眉们还要注意听哦，睡觉时身体向右侧，左腿稍稍弯曲，右腿伸直，这样的睡姿可以让你的臀部保持定型，在晚间不仅可以让你的臀部得到放松，而且还可以达到瘦臀的效果哦。
每个女人都希望自己随着时间的流逝依旧青春永驻，都不希望自己衰老，都希望自己看起来年轻一点。因此她们总是用各种各样的方法来延缓自己的衰老。但有的人却因为方法不当而加速衰老。那么要用什么方法才是最简单又方便的呢？ 一个人的手就相当于一个人的第二张脸。其实每个人的手上都要很多穴位的，大家每天只要有空余时间都应该做一下手部运动，例如：双手拍打，就像拍手一样。再或者就是手背搓手背，手掌搓手掌。这样做手部运动可以促进全身的血液流通。 注意眼部，眼部是最容易生成皱纹的地方，我们应该要特别注意眼部的防晒。在炎炎的夏日里我建议美眉们应该带上太阳镜或遮阳帽。定妆时应从T字部位的额头开始向眼部部位扑粉，并且在扑粉的过程中粉扑以按压的方式来扑粉，切莫以推移的方式，因为这样很容易使眼部生皱纹。平时在休闲时间，美眉们也可以抽出个10分钟来给眼部做眼保健操，不仅可促进眼部血液循环，而且还可以保护眼睛，一举两得啊。 上下搓额头也可以延缓皱纹的产生哦。 在平时美眉们也应该多吃水果、蔬菜和多喝水，来给身体补充水分从而保持肌肤的水嫩性。 美眉们还要注意的就是要保持乐观的心态哦，因为心态也会间接的影响一个人的青春与衰老哦。
美眉们一不小心就容易被太阳“黑”了，这个时候的美白急救要注意既要效果明显又要不伤害肌肤，要小心哦。最安全的就是食疗了。有美白功效的食物有很多，大多是富
瘦身方法数目之多，不可胜数，其中就有一种方法叫做手指瘦身法。所谓额手指瘦身法，就是通过此举手指上的穴位，使身体各个部位的脂肪减少的方法。都说十指连心，看来手指瘦
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讨厌的月经期又来了，又累又烦！一般来说，每个女孩每月都会来一次月经，就好像每月要给身体放一次血。但是，我们不能忽略了，这个月经期对我们的减肥瘦身来说可是绝佳时期