原标题：海藻面膜怎么调：自制海藻面膜的方法
最近的天气比较干燥，脸部肌肤也感觉干枯没有活力，那么，不如试试海藻面膜吧，马上让肌肤恢复弹性和活力。
从商店买来海藻，倒适量于容器中，加入清水搅拌。这时要注意的是，所加水分的多少也是很有讲究的。
如果水太少了，海藻中的胶质不能完全释放出来，从而影响面膜的使用效果；如果水太多了，那么海藻面膜变得水水的不能粘在脸上，也影响营养的吸收。所加水的量和海藻的量最好是4：1的程度，这样恰到好处。
接着是搅拌，要搅拌充分，使海藻中的营养成分都释放出来。当搅成胶状物质时，就表示海藻面膜可以用了。将海藻胶质敷于脸部，一段时候后取下，洗净即可。
使用海藻面膜，能够补充肌肤水分，保持皮肤弹性，润肤养颜，美白肌肤。
相关：
秋季皮肤保养方法：吃鸡肉时不忘美容护肤，神奇的鸡皮也能焕肤！
我们知道，鸡肉味道鲜美，经常出现在我们家里的饭桌上，各个大饭店、小酒店的餐单上也不能没有鸡肉。鸡肉那么受欢迎，仅仅是因为它好吃吗？其实，鸡肉还有很多的好处，比如鸡皮就能够去皱抗皱，延缓衰老。我们人体的皮肤表皮层下面有一层真皮组织，其成分大部分是弹力纤维。顾名思义，弹力纤维能够维持肌肤长久的弹性，使肌肤看上去弹性十足，充满活力。而鸡皮中含有大量的硫酸软骨素，它能够有效地保持弹力纤维的活性，防止纤维老化和破坏，提高纤维活性和弹力，从而使肌肤充满弹性，焕发出年轻的光彩。
望着那雪白的米饭，是不是仿佛闻到了米饭的香味，那诱人的香味仿佛缠绕在嘴边久久不能散去？米饭是我们每个人每天必不可少的食物之一，南方人的主食就是大米，而北方人即使不把米饭作为主食，但也经常吃米饭。其实，米饭不仅仅可以提供人体所需的各种营养，还能用以美容养颜呢。米饭团，顾名思义，就是把米饭揉成团状，然后直接放在脸上来回搓揉，一来一回，米饭就吸收了脸部大量的脏东西，比如油脂、粉尘、细菌等物质，脸部肌肤变得干净无比。原本雪白的米饭团也会变得脏兮兮，污黑恶心，因为这上面都是你脸部的脏东西。每天使用米饭团揉搓脸部，可以使皮肤变得光滑有弹性，还能美白祛斑。
如果你没有先天拥有瓜子脸，那就后天培养小脸型吧，来养成下面四个好习惯吧。习惯一，细嚼慢咽，常吃坚硬的食物容易导致下巴肌肉过于发达，造成下巴粗大，变成国字脸哦，所以美眉们一定要细嚼慢咽防止肌肉过大哦。习惯二，避免重口味，美眉们平时要避免食用过多的盐分，盐分会让水分在体内堆积，形成水肿。习惯三，侧身睡觉，趴着睡觉会导致下巴受压迫变形，还会加重脸部皱纹。正确的睡眠姿势是仰睡，或左右轮流侧睡。习惯四，减少面部表情，虽然面无表情的美眉脸部肌肤使用过少，肌肤得不到锻炼，容易脂肪堆积，脸部肥大但面部表情过多也会引起过多皱纹，脸部不光滑哦，所以大家要尽量笑不漏齿哦。希望大家好好练习，习惯影响你的脸型，脸型决定你的爱情哦。
面膜的营养充分，特别是睡眠面膜在入睡前让肌肤得到修护和改善，不过在使用面膜时千万不要做以下3件事：第一，切勿把面膜随意搭在脸上，敷面膜时一定要让面膜和脸部完全贴合，才能保证营养的充分吸收和防止脸部一块白一块黄的尴尬局面。第二，切勿每天敷用睡眠面膜，敷用面膜的频率过高会引起肌肤平衡被打破，给了肌肤过多的负担。正确的频率应该是一周2到3次。第三，切勿敷着面膜入睡，敷面膜时间过久会让肌肤的水分被面膜反吸收。一般说来，敷用面膜的时间应该是30分钟左右，同时在敷用面膜后不使用护肤品。其实，在敷面膜过后，应该使用锁水和深层补水的护肤品辅助护理肌肤。姐妹们动起来吧，正确的敷用面膜的方式，可以让你事半功倍哦。
如果你的背部足够显瘦，那你的背部会有两块微凸的骨头，像翅膀一样格外可爱哦。这里有几个动作可以帮你拥有蝴蝶美背哦。动作一:墙壁俯卧撑。面对墙壁，把手撑在墙上，做俯卧撑的动作。一次15个，一天3次。这可以用到背上的大部分肌肉，燃烧脂肪，达到减肥效果。动作二：举哑铃。可以双手撑地，手拿哑铃，一只手将哑铃提起，停一下，换一只手再做。每个12次，每天3组。动作三：伸臂运动。笔直的坐着，挺胸收腹，把手臂握紧使劲往后伸到极致，再收回，往脚尖按到极致。一组来回10次，一天早晚2组。动作四：直立。背对墙壁，抬头挺胸，把双手使劲往两边伸，把手掌贴在墙壁上。这样不仅可以让背部线条优美，还可以瘦手臂。拥有了一个美背，你便可以款款的走在街头，去吸引你的他啦。
背是容易被美眉们忽视的部位，但如果背部，特别是颈部黑的话，会显得苍老失去活力哦。要让背部保持白嫩光滑，可以试试这么做哦：第一步，背部清洁洗去杂质，做好清洁才能拥有美背，要选择温和又强力去污的清洁品，还要有效去除角质哦。第二步，背部的防晒护理，除了出门要打好伞，还要涂好防晒霜哦，记得防晒霜要在出门前20分钟左右涂好，才能充分吸收。而且防晒霜的正确涂抹方式是从肩膀到手臂顺着毛孔擦。第三步，背部的保湿锁水，为了防止背部的肌肤干燥，起皮，可以把爽肤水均匀涂抹在上面哦。第四步，背部局部护理，如果局部受到灼伤，可以用芦荟汁涂抹，可以修复肌肤哦。最后是如果不巧你的背部已经有了痘痘，粉刺黑斑等肌肤问题，那就赶紧去药店买适合的药膏，解决肌肤问题后再忙着美白哦。
食盐价格便宜，有一定的吸附和摩擦作用，可以在为你的美容事业打造捷径哦。第一， 食盐的沙粒材质让它可以有效按摩肌肤，使肌肤红润，用它洗浴对皮肤很好，可以让皮 肤健康红润有光泽。但语言对肌肤的摩擦会让你产生刺痛感，所以不要使用的太频繁哦。第二， 食盐的吸附去污作用让它可以吸出，挤出毛孔中的脏渍，它可以深层清洁皮肤，去除油脂哦。第三， 食盐的融水性可以有效去除黑头，洗去污渍，要注意的是使用食盐后要用湿巾和面膜收缩毛孔哦。第四， 食盐还可以用来减轻脱发的的症状，它可以彻底洗净污垢，去除头屑，还你乌黑亮发。作为女人，除了要会用食盐做饭，更要会用食盐让自己永葆青春哦。
虽是初秋，热气却一点没有淡去的趋势，美眉都忙着补水去油，但去油一定要避免打破肌肤水油平衡，伤害毛孔哦。首先是要避免过度去油伤害水油平衡，很多美眉认为皮肤油腻应该多清洗，却不知道洗的过于频繁容易打破水和油腻的平衡，破坏肌肤哦。然后是要避免盲目敷用面膜，油性肌肤的美眉要避免很油脂过多的护肤品和面膜哦，应该用水果面膜的方式，如切薄的西瓜皮和土豆片都可有效美白肌肤。而后是避免毛孔的堵塞，防晒霜不是大的越厚越好，使用护肤品过后容易堵塞毛孔引起痘痘等皮肤问题哦。最后是避免*妆素颜，有些美眉为了避免油腻干脆不用护肤品，其实这是不对的，会使肌肤直接暴露在太阳和灰尘面前，对皮肤不好哦。
不同肤质的人去角质的方法是不同的，这里针对不同的肤质提供最适宜的方法哦。首先是混合型的肌肤，它适合的是用卸妆产品去角质，这样既不会伤害肌肤水油平衡，又能有效软化角质让皮肤光滑哦。干燥部位需要避免过度刺激，而油腻部位则需要彻底清洁，难以用一种去角质膏达到两种效果，还可以避免毛孔堵塞哦。然后是粗糙型肌肤，粗糙型肌肤要用洁肤棉去角质，然后用角质膏揉搓清洗，用洁肤棉可以有效贴合肌肤，去除残留哦。最后是受损害和衰老的肌肤，可以用精华素和面霜，这类产品不会让你的肌肤问题雪上加霜，它是用柔和的方式抚平衰老的肌肤和新陈代谢留下的杂质，温和无伤害哦。
如果你不小心把自己暴露在紫外线下而且肌肤瞬间变红变黑，那么就来试试这7个方法。NO1,把苹果浸入米酒后，7天后滤去沉淀，然后用棉签蘸取涂抹在面部，作用是使面部红润。NO2，用甘油和白醋按1比5的比例调制后敷在面部，作用是美白。NO3，把蛋清加入西瓜汁搅拌，做成面膜在睡前敷在脸部，作用是让皮肤光滑细腻。NO4，把半粒阿司匹林用温开水冲服，作用是避免皮肤发红。NO5，把枸杞用白酒浸泡，空腹时饮用，作用是滋润肌肤。NO6，用西瓜皮切薄敷在脸上，作用是美白补水。NO7，在洗脸水中加入少许白醋，作用是美白肌肤。另外，大家要注意在洗脸时要冷热水交替来控制毛孔的收缩，起到净白和锁水效果哦。