原标题：祛斑的小窍门：柠檬汁去斑步骤，柠檬汁怎么祛斑
材料：新鲜的柠檬或干的柠檬片、蜂蜜
步骤：新鲜的柠檬切开并挤汁水，加入蜂蜜和清水，直接饮用。
效果：柠檬中含有大量的维生素C、磷、铁、钙等元素。经常饮用柠檬水，可以防止脸部黑色素沉淀，淡化黑色素，美白肌肤。
是不是已经迫不及待想去试一试了？那么，赶快去买来或萝卜和柠檬试试吧。
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材料：新鲜胡萝卜步骤：将新鲜的胡萝卜放入榨汁机中榨成液体的汁水，然后涂抹于已清洁过的脸部，可用手轻轻拍打以助吸收，待水分干后，洗净。效果：胡萝卜中含有大量的胡萝卜素和维生素，能够有效抗老化，延缓衰老，淡化黑色素，淡化色斑沉着。
看到明星的脸永远是白皙无暇的，没有任何的斑点，是不是心生羡慕？看到大街上年轻漂亮的美眉，有着清纯白嫩的脸庞，是不是也希望自己有青春的面孔？不用羡慕她们，你也可以变得像她们那样年轻漂亮，皮肤白嫩光滑。不信，就试试下面这个祛斑方法。材料：牛奶、马铃薯步骤：马铃薯清洗干净，剥去外皮，并捣碎，在捣碎过程中，加入适量牛奶，使马铃薯成为黏糊糊状物。洗脸，将马铃薯涂抹于脸部，大概30分钟后洗掉。效果：马铃薯对皮肤表皮一下的黑色素有一定的漂白作用，再加上牛奶的美白润肤作用，可以使去除皮肤色斑黯沉，淡化色斑，逐渐使肌肤恢复白皙。如果脸上的斑点被完全去除了，整个脸会变得十分白皙健康，看上去好像年轻了好几岁。想要祛斑，就试试马铃薯面膜吧。
色斑是女性的天敌，如何祛斑成为了女性永恒的话题之一。一般来说，在日常生活中养成良好的生活和保养习惯，并合理使用药物治疗，就能控制斑点蔓延，使色斑的负面影响降到最低，还大家一个白皙无暇的面孔。那么，到底如何祛斑呢？(1).使用美容产品 在一些重要场合，可以稍稍化些淡妆，涂抹一些祛斑隔离霜，使自己看起来更加年轻，遮盖住脸上的斑点。但这并不是长久之计。(2).使用祛斑产品 市面上有大量的祛斑美白护肤品，但大都良莠不齐，想要有效去除斑点，应该向专业人士咨询，建议购买中药祛斑产品，对皮肤伤害不大。(3).摄取VitC 多食用一些富含维生素C的食物，如番茄、西瓜、猕猴桃等，对于美白祛斑很有帮助。
现在的女性是很爱美的，即使是小小的瑕疵都会让她们不开心。而鼻子周围很容易长出黑头，因为此处油脂分泌比较旺盛，粉刺等污物较容易堆积且不易清除，长久下来就形成了难看的黑头。下面，告诉大家几个去黑头的小妙招。（1）白糖去黑头：用白糖洗脸可以有效去除黑头，清除堵塞毛孔的物质，保持皮肤长久的干净清爽。（2）蛋清去黑头：将鸡蛋煮熟，剥去蛋壳，去除蛋黄，留下鸡蛋白，在黑头处来回搓。每次搓20分钟，每天睡前搓一次，鼻子周围会变得越来越细嫩白皙，黑头也会很快消失。（3）红糖蜂蜜去黑头：取一勺红糖加入半勺蜂蜜，然后在鼻头处磨，大约磨3分钟左右即可清洗面部。每天一次，可有效去除黑头。
小小一根黄瓜，好处却很多。黄瓜可以切片敷在脸上做保湿面膜，黄瓜可以剁成肉酱做美白面膜，现在黄瓜还可以用来煮粥做美容营养品。材料：新鲜黄瓜、生姜、大米、步骤：将黄瓜清洗干净，去皮切成薄薄的小片。大米淘洗干净。在国内加水，先把水煮热，再加入大米、生姜，大伙烧，大约20分钟后，改用小伙烧煮，再倒入黄瓜，然后加入味精、盐等调味料，一段时间后倒入碗中，冷却后即可食用。早晚各一次食用，可以祛斑美白、滋润肌肤。科学证明，黄瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、糖类、蛋白质等营养成分，经常食用黄瓜粥，可以有效消除色斑、雀斑，提高肌肤白皙度。
色斑、黄褐斑、雀斑，脸上都是斑，怎么办！别急，试试玫瑰祛斑法。玫瑰是百花中的佼佼者，以其独特的香味和鲜艳的颜色博得了大众的喜爱，现在，玫瑰的花瓣也可以用来祛斑美白。取新鲜的玫瑰花瓣数片，捣碎捣烂，然后放入桃仁10克，继续捣碎，接着倒入碗中，加入适量的面粉和蜂蜜，用筷子一起搅拌，直至搅拌成糊状。然后取糊状的混合物敷于脸部，20分钟后除去，用清水洗脸即可。玫瑰具有活血润肤的功效，它能够淡化黑色素的，减少黑色素的产生和堆积，从而起到淡化色斑的效果。桃仁可以美白润肤，滋润肌肤，使皮肤水润十足。如果你正在为你的色斑烦恼，如果你找不到好的祛斑方法，如果你热衷于尝试新鲜事物，那么不妨来试试玫瑰祛斑法吧，它会带给你惊喜的。
现在减肥可以抽脂，美容也可以拉皮，当然，想要祛斑也可以使用医疗技术。光消融+光爆破可以击破表皮肌肤的色斑，Q激光能够将顽固的黑色素爆破成细小的颗粒，随着人体新陈代谢排泄出去。这种医学祛斑方法能够有效快速地去除脸部斑点，还原肌肤本身的白皙柔嫩。祛斑之后，还要对粗糙皮肤进行修复再生。这可以使用光刺激和光循环彩光轻度刺激技术，可以有效使肌肤光滑透亮，柔滑有弹性。这样使用过后，皮肤白白细腻，水嫩有光泽。这样的肌肤，谁都会羡慕吧。但是使用医疗手段美容的时候，一定要注意安全，要去正规的医院或美容中心，并且遵循医生的指示进行。
今天要告诉大家一个去除斑点的好方法，那就是黑木耳。此黑木耳非彼黑木耳，这个是真正的真菌黑木耳，它含有多种维生素和矿物质等元素，能够淡化肌肤的色斑和黯沉，保持肌肤持久的年轻和活力。材料：黑木耳、红枣、蜂蜜步骤：将黑木耳洗净，用清水浸泡半个小时，再放入锅中，加入适量的红枣一起煮，加入适量的水。煮熟后冷却至室温，加入蜂蜜，即可食用。每天午后或者晚饭后来一碗冰凉的黑木耳红枣汤，润喉清桑，还能淡化面部的色斑和黯沉，长期食用，还可以驻颜。
这个季节，正是葡萄大卖的时候，超市里、菜场里大家都在买葡萄，而很大一部分葡萄被用来制作红酒。今天，告诉大家一个红酒美白的小妙招。材料：一小杯红酒、3勺蜂蜜步骤：将红酒和蜂蜜混匀，用筷子搅拌充分，然后敷在脸上，再盖上一层薄薄的面膜纸以防止水分等营养物质跑走。大约20分钟后，取下面膜纸，将脸洗净。功效：红酒中含有大量的果酸，它能够促进新陈代谢，淡化色素，让肌肤更加白皙光亮。而蜂蜜具有保湿的作用，它能够防止肌肤中的水分很快散发出去，锁住水分和营养。当然，红酒中的大部分还是酒精，如果你的皮肤对酒精敏感，那么建议不要使用红酒护肤。
背是容易被美眉们忽视的部位，但如果背部，特别是颈部黑的话，会显得苍老失去活力哦。要让背部保持白嫩光滑，可以试试这么做哦：第一步，背部清洁洗去杂质，做好清洁才能拥有美背，要选择温和又强力去污的清洁品，还要有效去除角质哦。第二步，背部的防晒护理，除了出门要打好伞，还要涂好防晒霜哦，记得防晒霜要在出门前20分钟左右涂好，才能充分吸收。而且防晒霜的正确涂抹方式是从肩膀到手臂顺着毛孔擦。第三步，背部的保湿锁水，为了防止背部的肌肤干燥，起皮，可以把爽肤水均匀涂抹在上面哦。第四步，背部局部护理，如果局部受到灼伤，可以用芦荟汁涂抹，可以修复肌肤哦。最后是如果不巧你的背部已经有了痘痘，粉刺黑斑等肌肤问题，那就赶紧去药店买适合的药膏，解决肌肤问题后再忙着美白哦。