原标题:山楂配什么可以减肥 制法
原料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。
山楂荷叶茶有什么功效?这是很多人会问我的一个问题,毫无疑问的告诉你这是健美瘦身的。荷叶我们都很清楚了,会喝荷叶茶来塑身,但是山楂和一些我们经常用到的食材搭配的减肥瘦身效果会更棒的哦。
制法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。
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山楂汤
山楂茶
原料:山楂500克,白糖200克,可依自己口味酌量增加。
制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,煮之8成熟将水倒出重新加水,并加糖。将山楂煮开花后即可食用。
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