莲雾搭配什么水果榨汁好
2020-06-02 00:46:54 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:dations

原标题:莲雾搭配什么水果榨汁好

2、放入果十机,加炼乳、200ml凉开水打细。

2、放入果汁机,加200毫升开水打细。

3、用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间,然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒,不但色、形、味俱佳,而且清脆可口,是一道不可多得的夏令食疗佳肴。

4、打匀后将果汁倒入杯中,加魔芋搅匀即可。

1、莲雾洗净、去蒂,火龙果去皮,均切成小块。

做法:

莲雾的营养价值 1、富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质;能够储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质。

1、蓝莓、莲雾去蒂、洗净,切成小块,放入果汁机。

莲雾榨汁搭配什么水果好 黄瓜莲雾西瓜汁 材料:小黄瓜1根、莲雾2颗、小西瓜半个、凉开水300毫升。

功效:排毒养颜、减肥瘦身等。

功效:减肥瘦身、润肠通道等。

3、含有许多水分,有利尿的作用,且含糖量低。

1、西瓜去皮,取果肉,去籽备用;小黄瓜、莲雾洗净,均切成小块。

做法:

莲雾可以直接洗干净后食用,也可以用来榨果汁喝,味道也非常的好。冰镇过后,口感更加冰爽。莲雾搭配什么水果榨汁好呢?看下文。

2、加1瓶养乐多打细,再将剩余的1瓶养乐多倒入,打匀即可。

功效:去脂去火、美容养颜等。

1、草莓、莲雾洗净、去蒂,切成小单位,放入果汁机。

2、加入酸奶、200ml开水打细,将剩余的100ml开水倒入打匀即可。

功效:减肥瘦身、美容养颜、润肠通道等。

3、将剩余的100毫升开水倒入,打匀即可。

莲雾草莓果奶汁 材料:草莓10个、莲雾2个、酸奶2大匙、凉开水300毫升。

蓝莓莲雾养乐多 材料:蓝莓1碗、莲雾2个、养乐多300毫升(2瓶)。

小提示:莲雾不耐贮藏,一般室温下只能贮存一周,采收包装后宜立即送往市场出售。莲雾以鲜果生食为主,也可盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等。

材料:新鲜莲雾两个,牛奶两百克

做法:

莲雾怎么榨汁 牛奶莲雾汁

2、含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等营养物质,可知多种疾病。

2、在莲雾中心挖个洞,塞进肉茸,用猛火蒸约10多分钟,是***著名的传统名吃,美其名曰“四海同心”。

做法:

莲雾怎么吃 1、人们把它视为消暑解渴的佳果,习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。莲雾果实中空(也有实的),状如蜡丸,在宴会席上人们还喜欢用它作冷盘,是解酒妙果。它淡淡的甜味中微带点酸,有一股苹果的清香,食后齿颊留芳。

莲雾魔芋火龙果汁 材料:莲雾1个、火龙果1个、魔芋1大匙、凉开水300毫升。

1、将莲雾、黄番茄去蒂,桃子去核,均洗净、切成小单位。

做法:

2、将西瓜、黄瓜、莲雾放入果汁机,加200毫升凉开水榨汁。

做法:

3、将剩余的100ml凉开水倒入,打匀即可。

3、将剩余的100毫升凉开水倒入。

莲雾番茄桃子汁 材料:莲雾1个、黄番茄1个、桃子1个、炼乳1大匙、凉开水300毫升。

功效:降脂降压、维护心血管疾病等。

把新鲜莲雾清洗后去掉外皮和果核,并切成小块放在榨汁机中取出果汁,倒入到杯子里面再把准备好的牛奶加入调匀就可以饮用了,这种牛奶莲雾汁具有易吸收和降低胆固醇的作用,经常喝可以提高身体的自多免疫功能。

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