夏天到了，各个水果店里堆满了各种新鲜上市的葡萄，紫的，红的，绿的，多汁，香甜。葡萄的果肉里含有富含人体新陈代谢不可缺少的水溶性维生素B群，矿物质，糖，和微量元素，多食用葡萄能使肌肤充满朝气和活力。有句俗 [全文阅读>>>]

红糖，大家都很熟悉，它是补血佳品。红糖不用于普通的白砂糖，它是从甘蔗里提取出来的一种糖分，含有丰富的锰，锌等微量元素，还有抗衰老的苹果酸，核黄素等。多喝红糖水对人很有益处，特别是女人。俗话说得好：&ldq [全文阅读>>>]

大家都知道，牛奶的营养价值很高，是不错的美白圣品，但是现在随着人们对大豆的研究深入，豆奶的营养价值也大大被发觉，人们越来越倾向喝都豆奶，的确，豆奶虽然价格便宜，但它的营养价值及美容功效可是一点也不输于 [全文阅读>>>]

是不是一直都找不到一种好的护肤品，既经济又好用，既方便又实惠？米酒不仅味道甘甜，润喉，米酒中的酒精成分，可以用来去除脸部油脂，如果搭配上美白润肤产品，就能起到去除斑点、淡化黑色素的神奇功效。取米酒倒入 [全文阅读>>>]

烈日炎炎，强烈的紫外线会使皮肤受到严重伤害，皮肤深层的胶原纤维会受到破坏，DNA也会又所损伤，更严重的还会导致癌症。面对晒后皮肤的损伤，我们应该注重修复护理。而草莓正是晒后修复的最佳选择。草莓是常见的保养 [全文阅读>>>]

中国古代的美人有很多，西施、貂蝉、飞燕，各个都有沉鱼落雁，闭月羞花之色。豆腐西施也是美人一个，她没有上好的护肤品，还要整天干活做豆腐，那么，她为什么会那么美呢？原来，是豆腐的作用。豆腐是由黄豆做成的， [全文阅读>>>]

益母草是中医中的一味常用药，一般被用来美容养颜。据说武则天十分喜欢益母草，她命宫中的太医研制益母草的药物来保养护肤。她一直使用益母草来美容养颜，直到40岁时，她的肌肤还如少女般光滑。这都是益母草的功效。 [全文阅读>>>]

旅游回来，发现身体黑了一大圈，尤其是脚丫子。因为胳膊大腿基本都涂了防晒霜，脸上也有厚厚一层隔离霜保护，但是唯独脚丫子，确实黑溜溜一对。喜欢凉爽而穿着凉鞋，却又忘 [全文阅读>>>]