原标题：葡萄糖水可取代开水？宝宝4个月后这样补水不NG
“媳妇（女儿）啊～乖孙4个月要开始滚水啦～要记得加一点葡萄糖泡给他喝，卡营养！”以上是不少新手妈咪在孩子4个月后，最常听见长辈们说的话！不过，婴儿真的适合喝葡萄糖水吗？怎么补水才正确？就让专业小儿科医生来为我们一一解说！
宝宝什么时候开始能喝水？4个月接触副食品后即可适度补充
台北医学大学附设医院小儿遗传科主任杨晨医生在其著作《跟着杨晨医生这样做，养出长的高、不过敏的孩子》一书中提到，4个月大前的宝宝食物主要摄取来源，是属于液体类的母乳或配方奶。因此，不用额外补充水分，也能供应孩子生理运作所需。而当孩子开始接触副食品时，由于奶类的摄取量相对减少，这时候就可以开始在日常生活中，适度给予白开水，作为其补充水分。
小朋友1天该补充多少水分才足够？杨晨医生建议爸妈们不妨视孩子的体重来判断。当孩子在第一个10公斤，每公斤给予100毫升；加上第二个10公斤时，每公斤给予50毫升；再加上，第3个10公斤，则每公斤给予25毫升。
小朋友一天该补充多少水分才足够？杨晨医生建议爸妈们不妨视孩子的体重来判断。
举例来说，12公斤的宝宝，每天建议摄取水量为12-10＝2 公斤
10X100＝1000毫升（第一个10公斤）
2X50＝100毫升（第一个10公斤）
1000＋100＝1100毫升
葡萄糖水里只有糖份，不含孩子成长发育所需的蛋白质、脂肪等重要营养素，更不含膳食纤维，无助宝宝排便顺畅。
由上述可知，体重12公斤的小孩每天需补充1100毫升的水分才足够；而将1100毫升扣掉每日的喝奶量，就是建议额外透过饮食中汤汤水水，或是开水补充的份量。
水＋葡萄糖增风味？医生：不建议！
由于宝宝从小接触有味道的母乳、配方奶，当宝宝4个月大开时学习喝白开水时，可能会因没有味道、不习惯而不愿意喝。此时，就会有不少婆妈、长辈会建议给婴儿喝加入葡萄糖调味的葡萄糖水，强调借此甜味不仅能增加宝宝喝水意愿，更同时能帮助宝宝补充营养。
不过，对于此一方法，杨晨医生强调，给宝宝喝葡萄糖水是错误的做法。葡萄糖水里只有糖分，不含孩子成长发育所需的蛋白质、脂肪等重要营养素，更不含膳食纤维，无助宝宝排便顺畅。因此，不建议父母让宝宝改喝葡萄糖水，还是以副食品中的天然汤水，以及白开水加以补充较合适。
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