原标题：小baby可以喝水吗？ 营养师：吃副食品时再开始
(健康医疗网／记者关嘉庆报道)
小baby一出生，除了喝母奶之外，就是喝配方奶，他们需要喝水吗？很多妈妈对此都感到困惑不已，甚至有些老一辈的婆婆们，还会有喂宝宝喝葡萄糖水的观念；营养师则是指出，刚出生至4个月大的宝宝不宜喝水，直到4个月后开始吃副食品时，才建议喝水。
宝宝太早开始喝水 会增加肾脏负担
中山医院营养组黄子芩营养师表示，宝宝喝纯奶最好是喝到4至6个月，之后就要吃副食品，至于是4个月或是6个月开始吃副食品，要看小宝宝的神经发育；通常是当宝宝开始吃副食品时，再开始喝水，因为小宝宝的肾脏发育尚未完全，若是太早开始喝水，会增加肾脏负担。
4至6个月可吃副食品 1岁可吃正食
黄子芩营养师指出，因为吃副食品无法用奶瓶，而是用汤匙，若是神经发育已经可以用汤匙就口吃食物，就可以开始吃副食品。4至6个月时增加副食品后，可以少一餐奶，以平常喝奶习惯，其中一餐奶由副食品取代，但若是宝宝吃副食品的情况不好，也可在之后再喝奶。但是宝宝大约1岁，就可以吃正食，一天喝2杯奶就好(1杯约240cc)。
太晚吃副食品 宝宝容易过敏
其实，当宝宝逐渐长大，不论母奶与配方奶，其热量与铁质是不够的，因而需要吃副食品；黄子芩营养师进一步指出，有很多研究发现，针对过敏或是宝宝的感染以及之后的发展，吃副食品都有其好处，尤其是太晚吃副食品，反而会使得小宝宝容易有过敏问题，家长要特别注意。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=31835
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