原标题：抑制牙周病细菌有他?牙周护理一把罩
牙周病是现代人最困扰的牙齿疾病，许多人以为牙齿流血是火气大、压力大而不以为意，其实有可能已经是牙周病初期的警讯，如果轻忽不治疗，恐酿成牙周动摇、甚至齿槽骨遭到破坏而萎缩等严重症状。对抗牙周病除了慎选牙膏，包括使用牙间刷、牙线、漱口水、洗牙等步骤，也是缺一不可。（影音／摄影记者江旻骏）
口腔细菌多到爆 做好牙齿清洁免担忧
一个人的口腔內大约有高达1万种以上不同的细菌，甚至比马桶细菌还要多，如果不彻底清洁，口腔中的细菌会具有危害健康的风险，尤其引发牙周病，一发不可收拾。根据国健署调查，40岁以上的成年人，有超过9成以上的人有轻重程度不一的牙周病。初期罹患牙周病，症状比较不明显，等到已经感觉牙齦红肿疼痛、咀嚼无力、牙齿动摇，甚至牙齿脱落等情况，往往表示错过黄金治疗期，徒增治疗的困难。
对抗牙周病除了慎选牙膏，包括使用牙间刷、牙线、漱口水、洗牙等步骤，也是缺一不可。（摄影／江旻骏）
李沛旭分享刷牙心得 牙周护理不可少
确实做好牙齿清洁有助于预防牙周病，艺人李沛旭分享自己刷牙的心得，他表示自己对于口腔清洁的要求很高，因为维护良好的口腔清洁，口气也会好，与人交谈接触时是基本的礼貌。此外，每天睡觉前把牙齿刷干净，一天工作才算完全做完，带着清新的口气与健康的牙齿安心的进入梦乡。选择牙膏时会选择偏重有牙周护理，如此就能将牙周清洁好，牙齦发炎机率与牙齿敏感度自然会降低，所以，平时一定要照顾好。
艺人李沛旭分享自己刷牙的心得，选择牙膏时会选择偏重有牙周护理，如此就能将牙周清洁好。（摄影／江旻骏）
研究：40至50岁的年龄层比较容易罹患牙周病
将牙周照顾好，选择牙膏是一门学问，日本药师长谷川健二表示，牙周病如世纪牙齿疾病，并且无论男女都如影随形，为了了解台湾人与日本人罹患牙周病的年龄层，进行调查发现，介于40至50岁的年龄层比较容易罹患牙周病，可见得预防照护牙周病的迫切性。
日本药师长谷川健二表示，牙周病如世纪牙齿疾病，并且无论男女都如影随形。（摄影／江旻骏）
杀死牙周病的细菌 抑制成分靠他
早于1979年日本知名牙周护理品牌便派遣研究人员前往美国纽约州立大学水牛城分校，开始着眼于牙周病的共同研究，并且成功找到了引发牙周病的病原菌，以及发现CPC成分能杀死这一些牙周病的细菌，随后于1989年，推出以对抗牙周病菌的家庭牙膏系列产品。牙周病菌抑制成分CPC可在牙齿与牙齦之间发生效用，帮助去除或减少牙菌斑在牙齿与牙齦间形成和堆积。
此外，为了让刷牙过程中味觉舒适，于是找到岩盐，看重岩盐质地细致，微粒不会伤害齿质，并且含有微量元素，能帮助牙齿健康。一般人在使用时，并不会觉得味道很重或很咸，反而有助口腔清新。
落实口腔清洁 远离牙周病
日本进口牙膏产品经理黄裕杰表示，台湾人常碰到牙齿敏感与牙周流血的问题，于是有的人便会去卖场购买抗敏感牙刷牙膏设法解决，但是，牙周问题产生都是口腔清洁不确实，如果只是一直更换商品，刷牙方式却不改变，其实牙周问题不会有改善。
日本进口牙膏产品经理黄裕杰建议选择小刷头的牙刷，并采取“贝氏刷牙法”。（摄影／江旻骏）
落实口腔清洁，远离牙周病，可以从刷牙开始，建议选择小刷头的牙刷，并采取“贝氏刷牙法”，让刷毛呈现45度角，在牙齿与牙齦之间刷动。同时要选择小刷头的牙刷，做小面积清洁动作，确实清除牙菌斑，才不会有细菌窝藏的死角。进行口腔清洁最重要有两个问题，一是清洁方式，二是时间。每次刷牙至少维持2~3分钟，建议选择气味良好、低刺激性与低泡沫的配方的牙膏。
落实口腔清洁，远离牙周病，可以从刷牙开始。
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