晚上打死都不能吃的水果有哪些
2020-06-03 17:00:19 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:黄懒懒

原标题:晚上打死都不能吃的水果有哪些

火龙果

都是常见的热带水果,生糖指数高,糖尿病患者不宜多吃。二者又同属于致敏食物,过敏体质的人仅仅接触果皮,也有可能过敏,因此过敏体质者要慎食。菠萝和芒果用盐水浸渍后食用,并不能减少过敏发生机会,只能改善口感。

富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,可预防便秘、助通便,也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收,糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人,也应少吃。

6种晚上不能吃的水果

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  很多人都有饭后吃水果的习惯,特别是晚上无聊喜欢吃一些水果,其实晚上吃水果本身已经很不好, 一些水果晚上也是严禁吃的!今天小编就带你一起来看看晚上那些水果不能吃?

菠萝、芒果

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