初冬苹果不妨换个吃法吃
2020-06-13 10:47:37 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:dations

原标题:初冬苹果不妨换个吃法吃

4.将苹果对半切开

2.在苹果表皮上放少许食盐,双手握着苹果来回的搓,表面的脏东西很快就能搓干净,而且盐也可以起到杀菌的作用

7.切好的苹果放入小碗内

3.然后再用水冲洗干净

初冬苹果不妨换个吃法吃 蒸苹果你喜欢吗?

5.去掉苹果的根蒂,用勺子挖掉苹果核

6.将苹果切成均匀的小块,蒸的时候可以在短时间内熟透

       冬季苹果换个吃法吃,也是很不错的,这样的吃法你满意吗?

8.放入锅上蒸,锅开后,大火蒸5分钟;取出,稍冷却后,即可食用

秋冬季节,水果自然是必不可少的,但是吃起来太凉容易拉肚子,所以对于喜欢吃苹果的你来说,不妨可以蒸着吃,对于小孩子还有很好的止泻效果!苹果生吃治便秘,熟吃治腹泻。而果胶则是个“两面派”,未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,煮过的果胶却摇身一变,具有收敛、止泻的功效。

1.苹果用水冲洗一下,浸湿表面

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