女性掉发脱发问题如何食疗
2020-06-23 13:05:52 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:dations

原标题:女性掉发脱发问题如何食疗

一头乌黑、浓密、飘逸的头发是很多女性的最爱,这在无形之中就会大大增加女性的形象气质,所以女性对于自己头发的呵护是十分慎重的,然而生活中大量脱发的现象也会出现,特别在现代工作压力之大的都市生活中。中医...

一头乌黑、浓密、飘逸的头发是很多女性的最爱,这在无形之中就会大大增加女性的形象气质,所以女性对于自己头发的呵护是十分慎重的,然而生活中大量脱发的现象也会出现,特别在现代工作压力之大的都市生活中。中医认为,毛发与血、肾的关系密切,气血旺盛则毛发生长浓密,反而则不然。

        那么女性脱发该如何进行食疗呢?四海网美食频道推荐以下几款食疗方。

1、何首乌煲鸡蛋:何首乌60克,鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对虚不受补者疗效更佳。

4、首乌肝片:何首乌60克,枸杞子15克,生猪肝、黄瓜200克,油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粉末,加水300克熬至约100克的浓汁,放入猪肝片泡2~4小时;黄瓜切片,锅内放油至五六成熟时,放入肝片过油,下葱、姜末爆香出昧,倒入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、猪肝片及发好的枸杞子,快速翻炒3~5分钟即成。本品有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有效,每周宜服用2~3次。

2、羊骨粥:羊胫骨1~2根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100~150克,加水适量,煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效,适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

         今天小编介绍的食疗方是从中医角度对于女性头发所做的调理,相信这几款食疗方一定可以让你的秀发健康、浓密起来,从而给你带来愉悦的好心情。

3、生发黑豆汤:芝麻、黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。水煮约半小时后,连汤渣同食。每日1次,连服60天。本品可滋养生发,对失眠多梦者尤其有效。

女性掉发脱发问题如何食疗?四款食疗汤饮还你如瀑秀发

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