女性经期千万要远离绿豆汤
2020-07-02 11:37:55 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:黄懒懒

原标题:女性经期千万要远离绿豆汤

炎热夏季,很多人都喜欢喝上一碗绿豆汤来清凉解暑,但是对于特别时期的女孩子来说,大姨妈造访是不能喝绿豆汤的,否则就有可能让你痛上加痛。 女性瘦身多喝绿豆汤,主要是取绿豆的利水消肿的作用及其低能量值,...

炎热夏季,很多人都喜欢喝上一碗绿豆汤来清凉解暑,但是对于特别时期的女孩子来说,大姨妈造访是不能喝绿豆汤的,否则就有可能让你痛上加痛。

女性瘦身多喝绿豆汤,主要是取绿豆的利水消肿的作用及其低能量值,要具体看体质和经期而定。过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。一般人过量喝绿豆汤,可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。肠胃胀风、脾胃虚弱、泻泄、肾虚腰疼和体虚寒者及痛风患者忌食。

女性经期千万要远离绿豆汤 让你痛上加痛的食物

1)绿豆性寒,女性月经来潮,是否最好不要喝绿豆汤?

2)有些女性瘦身,不吃饭就喝绿豆汤,这种方法可取吗?

可以适量喝,但不要喝冷的绿豆汤。因为过寒的食品会引起气血淤滞,造成腹部不适及痛经,不利于妇科保健。绿豆汤喝温热的最好,也可防胃胀。

女性经期饮食是特别需要注意的一个环节,所以对于女性来说,一定要找到适合自己的合理饮食,尽量避免吃生冷食物!

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