原标题：宝宝腹泻怎么食疗有效
姜茶饮：取绿茶、干姜丝各3克，放在瓷杯中，以沸水150毫升冲泡，加盖温浸10分钟代茶随意饮服。
有大便如水样伴有不消化食物、呈草绿色或黄色、有少量粘液，小便黄少等症状，可采用以下食疗：
乌梅汤：乌梅10只，加水500毫升煎汤，酌加红糖，以之代茶，每日服数次。
苹果汤：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。适用于1岁以内的儿童，大于1岁者，可吃苹果泥。
伤食型腹泻
胡萝卜汤：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁钦。每日分2~3次。
糯米固肠汤：糯米30克(略炒)，山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许、白糖适量调服。
荠菜汤：取鲜荠菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。
有时泻时止，或久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状，可采用以下食疗：
风寒型腹泻
橘枣茶：取红枣10只，洗净晾干，放在铁锅内炒焦，取洁净橘皮10克，二味一起放入保温杯内，用沸水浸泡10分钟，饭后代茶饮，每日分2次服。
有大便稀薄如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛，或伴有发热、鼻塞流涕等症状，可采用以下食疗：
夏季宝宝容易吃坏肚子，严重的会腹泻。腹泻分为四种，针对不同的症状，妈妈们怎么为宝宝选择食疗的方法呢?
湿热型腹泻
栗子汤：取栗子3~5枚，去壳捣烂，加适量水煮成糊状，再加白糖适量调。
有腹胀腹疼、泻前哭吵、大便酸臭如蛋花状、口臭、不思食等症状，可采用以下食疗：
脾虚型腹泻
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禁忌食物：拉肚子时，最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻，这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦
1. 羊肉剔去筋膜，洗净，略划几刀，放入沸水锅内，焯去血水; 5. 转用小火炖至熟烂，捞出羊肉晾凉; 3. 芋头洗净，切成2厘米厚的长块; 做法： 4.炒锅上火，放油烧至六成熟，把羊肉片放入锅内滑开，待原料出
2、适当多喝水：每天早晨空腹时饮一杯温开水或蜂蜜水，来增加肠道蠕动促进排便。平时也应多饮水，别总是等到口渴才喝水。也可以早晚各一袋zangling水苏糖来调理胃肠，增殖有益菌群，对改善大便的湿度保水性，促进
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