男人吃枸杞,能增精?还有多少人相信这个说法
2022-11-21 23:04:02 | 来源:网络整理 | 投稿:佚名 | 编辑:admin

原标题:男人吃枸杞,能增精?还有多少人相信这个说法

“少精症不治疗狗杞怎么吃可以补肾,吃枸杞有什么用。” 医生看到田先生的检查报告,气得说不出话来。

田先生和妻子结婚多年,妻子的肚子一直没有动过。全家人都以为是老婆的问题,都不想去医院检查。田先生的父母对此一直颇有微词,经常嘲笑儿媳妇。去年年底,田先生的妻子终于忍无可忍,拉着田先生去医院检查。

检查后发现,田先生患有少精症。医生建议田先生及时就医,治愈的可能性很大。然而,田先生并没有听医生的话,而是急忙将妻子接回了家。他觉得自己的尊严不允许他去治疗这个病,让妻子不要出去说他有什么问题,他丢不起这个人。

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随后田先生在网上搜索可以治疗少精症的偏方,无意中发现一篇文章说枸杞可以治疗少精症。这让他大喜过望,第二天就买了一串枸杞子吃了起来,想着用它来治疗自己的少精症。连续吃了3个月,老婆的肚子还是没动。这让妻子有些受不了。她天天被公婆刺激,可她又不能说实话。强迫田先生再次去医院检查,发现少精症并没有缓解。

这时,田先生终于不再坚持自己的“自尊”,在医生的指导下进行了系统的治疗。

枸杞补肾益精的功效一直广为流传,那么枸杞真的有这样的功效吗?

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男人吃枸杞可以增精吗?有多少人相信

其实,这种说法是没有科学依据的。枸杞作为食材,确实有很好的营养价值,但是仅仅吃枸杞就可以增加精子,临床上不会出现那么多的少精症患者。

的确,我们不否认枸杞的营养丰富,它含有膳食纤维、维生素A、铁、蛋白质、钙、锌等物质。其中,黄酮类化合物的次级代谢产物和多糖在临床研究中确实有发现,但这些物质只被发现对动物有活性,而且这些物质的纯度很高。也就是说,它们是通过对枸杞的精准提纯,用在动物身上的。材料,而不是简单地吃枸杞。

另外,一颗枸杞的重量只有一点点,每个人每天的最大摄入量也不过几克。光靠枸杞来补充足够的营养显然是不现实的,更不用说增加精子了。

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枸杞能降血糖,是真的吗?

除了枸杞的增精作用外,枸杞的降血糖作用也被讨论过。有人认为枸杞可以降血糖,也有人认为枸杞可以升血糖。

对此,广西南宁市人民医院李彦明主任表示,枸杞降血糖的说法不可信。对于糖尿病患者,不建议食用大量枸杞。因为枸杞中含有甜菜碱、玉米黄质和酸浆红色素等成分,这些成分中含有一定量的糖分。糖尿病患者大量食用枸杞子,容易引起血糖升高。但这并不意味着你完全不能吃它。每天吃适量是无害的。每次以不超过20g为宜。

所以说枸杞能降血糖是无稽之谈。正在使用枸杞降血糖的患者,建议遵医嘱,接受专业治疗。

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每天吃枸杞子有什么好处?

枸杞虽然不能生精降血糖,但每天吃点枸杞还是有好处的。

枸杞含有丰富的营养成分,包括粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、核黄素、甜菜碱、多糖等狗杞怎么吃可以补肾,这些物质能给健康带来一定的益处。

枸杞所含的胡萝卜素和多糖具有良好的生物活性。对于一些过度用眼和用脑的人来说,胡萝卜素可以帮助缓解眼睛疲劳。有电脑和手机的人可以适量吃枸杞。此外,枸杞中的核黄素和多糖可以抵抗自由基过氧化作用,减少自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老、延年益寿。

另外,枸杞的吃法推荐直接咀嚼。大部分的营养都在水果里,泡在水里和汤里得不到多少营养。

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枸杞很好,但这些人吃得少

枸杞虽然是药食同源的食物,但并不是人人都能吃。

一些在生活中经常上火,容易口臭、口腔溃疡的人,大多是阴虚火旺的人。不建议这类人吃枸杞。因为枸杞是滋阴食品,食用后有一定的补益助阳作用。对于容易上火的人来说,吃枸杞无疑会“落井下石”,加重自身的上火症状。

除了爱上火的人,一些消化功能不好的人也建议少吃枸杞。大量食用枸杞子后,很可能会加重消化不良的症状,给健康带来一些不必要的风险。

枸杞其实是我们生活中常见的食物。日常生活中可用来泡水、煮粥或炖汤。经常食用可以给身体带来一定的滋补作用。但是,它带来的效果非常有限。不要想着吃枸杞有什么特殊的、神奇的作用。身体出现问题及时就医是对的。

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参考:

[1] 李彦明.糖尿病人可以吃枸杞吗?[J]. 老年人,2014:56-56。

[2] 加入枸杞,保健效果加倍!这样的人要少吃枸杞!.人民网健康在线2018-09-11

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