原标题：每天吃二把枸杞可治痛风，可惜知道的人太少了
枸杞原是名贵药材和滋补品，现在却成了廉价食品，具有明目、清肝、补肾等功效。许多人在水中吃它。口感更好，味??道甜美。它很受大家欢迎。那么，枸杞怎么吃比较好呢？一起来看看
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为什么每天吃两把枸杞可以治痛风？
根据痛风患者吃枸杞后恢复快的事实，吃枸杞可以补肾护肝。要想治疗好痛风，必须从这两个方面入手。吃药治疗痛风也在无形中伤害了肝脏。肾狗杞怎么吃可以补肾，所以过去一直没有很好的药可以治疗痛风。这就是原因。多吃枸杞治疗痛风的民间偏方改变了治疗痛风的思路。如果吃得太少，很多效果就发挥不出来了。少吃枸杞子，不失为一种养生之道。只有多吃才能感受到枸杞的功效。
【枸杞的功效：】
影响：
补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、健忘目眩、目眩流泪、口渴遗精等症。调节机体免疫功能，能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂血糖、促进造血功能等作用，用于临床实践。
枸杞的食用方法如下
一般来说，健康的成年人每天吃10克左右的枸杞比较合适；如果考虑治疗效果，每天最好吃20克左右。
痛风患者每天吃两把枸杞，每次50-80粒，早晚各一次，最好晚上睡前服用；
正常人每天服用一次，每次50-80粒，睡前服用；
食量以不上火为原则。年纪大的多吃，年纪小的吃得少。
它可以泡在水里或嚼干，不能煮。
人过了四十，就应该开始吃枸杞了。只要每天吃一些枸杞子，人类的疾病就会大大减少。这就是为什么吃枸杞子可以长寿的秘诀。
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